kweenie maar kvoel me errug dik.. k ben over 18 dage jarig dan ben k 13 jaar!!! mja.. kweeg 46 kg beetje teveel naar me zin en kben 1m54 ... so denke jullie da da dik is? en kunne jullie me ook zegge wat k er kan doen om wat minder dik uit te zien? om ff te zegge da we ier gene sportschool ebbe, en knie op dieet wil gaan ( zo niks ete, hé!).. khoop da gijlie wa reacties ebbe dadakes xxxx
je bent echt niet dik hoor, het is normaal om zo zwaar te zijn, maar als je dunner wilt worden kun je of wat gezonder eten(hoeft echt niet minder hoor)dat betekend gewoon wat meer fruit enzo maar je kunt ook best patat eten als je da wil of je gaat fitness doen helpt heel goed voor je buik ook, bvb sit-ups dan moe je op de grond liggen en dan met je hand achter je hoofd en dan je hoofd naar je knieen(voor als je nie weet wat sit-ups zijn) en als je nog meer wilt weten dan stuur je me maar n mailtje of voeg je me toe op msn mn email is fritshaar@hotmail.com