Drukte in het koppie
Lieve lezers.
Het is al weer een tijdje geleden dat ik wat heb geschreven. Het ging over het algemeen ook best goed.
Ik heb een baan en inmiddels ook een vast contract getekend.
De drukte in mijn hoofd had ik onder controle en deed het redelijk met alle ballen in de lucht houden: huishouden/werk/rust.
De laatste paar dagen is dat toch wel anders. En dat beangstigt mij.
Enorme drukte in mijn hoofd. En dat doet veel met mij.
Ik word er erg onzeker van en heb het gevoel dat ik het allemaal niet goed genoeg doe. Als er ergens gepraat wordt denk ik meteen dat het over mij gaat. Ik heb weinig energie en ben heel
snel verdrietig.
Huilen komt weer meermaals voor en dat is een teken dat het echt niet goed gaat.
Zo bang dat mijn medicatie misschien weer eens is uitgewerkt.
Ik moet gewoon doorgaan en dat doe ik ook.
Maar het is wel zwaar op het moment. En doe dus alleen de dingen die echt moeten.
Verder hoop ik dat ik mij snel weer beter voel in mijn hoofd.
Niets is verschrikkelijker dan geen controle hebben over de drukte en daardoor leeggezogen worden en gedrukt worden in een negatief spiraal
Het is al weer een tijdje geleden dat ik wat heb geschreven. Het ging over het algemeen ook best goed.
Ik heb een baan en inmiddels ook een vast contract getekend.
De drukte in mijn hoofd had ik onder controle en deed het redelijk met alle ballen in de lucht houden: huishouden/werk/rust.
De laatste paar dagen is dat toch wel anders. En dat beangstigt mij.
Enorme drukte in mijn hoofd. En dat doet veel met mij.
Ik word er erg onzeker van en heb het gevoel dat ik het allemaal niet goed genoeg doe. Als er ergens gepraat wordt denk ik meteen dat het over mij gaat. Ik heb weinig energie en ben heel
snel verdrietig.
Huilen komt weer meermaals voor en dat is een teken dat het echt niet goed gaat.
Zo bang dat mijn medicatie misschien weer eens is uitgewerkt.
Ik moet gewoon doorgaan en dat doe ik ook.
Maar het is wel zwaar op het moment. En doe dus alleen de dingen die echt moeten.
Verder hoop ik dat ik mij snel weer beter voel in mijn hoofd.
Niets is verschrikkelijker dan geen controle hebben over de drukte en daardoor leeggezogen worden en gedrukt worden in een negatief spiraal
23 mei 2024
- meld ongepast verhaal
-
LilAngel
donderdag 23 mei 2024 21:08
Heel veel kracht toegewenst. Ik herken je worsteling, controle hebben is voor mij ook enorm belangrijk.
Heb je contact met je hulpverleners gezocht? Of met de huisarts zodat men op de hoogte is en er met je meegedacht kan worden?
Niet fijn je zo te voelen en ik hoop ook dat je je gauw weer beter voelt
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 25 jan 2022 Klein updaten ( 2 )
- O 08 jan 2022 “Ik zou je willen opvouwen en meenemen” ( 1 )
- O 05 jan 2022 Van 2021 naar 2022 ( 1 )
- O 10 dec 2021 Aandacht geven aan afsluiten ( 1 )
- O 06 dec 2021 Poging om weer in de schrijfflow te komen ( 1 )
- O 03 dec 2021 Losgekoppeld en tranen ( 2 )
- O 07 nov 2021 Buiten de structuur = overprikkeling
- O 22 okt 2021 Oké even eerlijk ( 1 )
- O 16 okt 2021 Iedere keer weer die tranen
- O 16 okt 2021 Even een teken van leven geven
- O 10 sep 2021 Vertrouwen wat groeit
- O 03 sep 2021 Kennismaking met stagebegeleiders ( 1 )
- O 03 sep 2021 Na haar vakantie ( 1 )
- O 07 aug 2021 “Uit de kast” met de “delen” ( 2 )
- O 30 jul 2021 Nog niet genoeg veiligheid in het contact ? ( 1 )