eerste v.e.r.s. training
hallo,
vandaag me eerste VERS training achter de rug (vaardigheidstraining emotionele regulatie stoornis)
het was best eng maar heel erg erkenbaar
heb er mega tegen op gezien maar ben blij dak gegaan ben...het gevoel van niet alleen te zijn met je ´probleem´.
het is een gevoel van opluchting op het moment.
verder gaat het vandaag wel redelijk...lekker geslapen vooral
groetjes en een kus nora
vandaag me eerste VERS training achter de rug (vaardigheidstraining emotionele regulatie stoornis)
het was best eng maar heel erg erkenbaar
heb er mega tegen op gezien maar ben blij dak gegaan ben...het gevoel van niet alleen te zijn met je ´probleem´.
het is een gevoel van opluchting op het moment.
verder gaat het vandaag wel redelijk...lekker geslapen vooral
groetjes en een kus nora
03 mrt 2011
- meld ongepast verhaal
-
AwfulMe.
donderdag 03 maart 2011 13:03
Vaardigheden Emotie Regulatie Stoornis - training. Is het volgens mij. (heb m ook gedaan. 2x.)
Fijn als je nu al die herkenning en erkenning voelt en het idee hebt niet alleen te staan.
Het is best een zwaar proces, want je krijgt continue een spiegel voor.
Veel succes met deze training, ik hoop dat je je aan het einde meer bewust bent van je emoties en gevoel, zodat je er objectief naar kunt kijken/handelen. -
AwfulMe.
donderdag 03 maart 2011 13:23
(Oh en sorry voor mijn lange reacties op je voorgaande verhalen. Ik ben nou eenmaal zo iemand die niet tegen onrecht kan en dus uitgebreid mijn mening onderbouw, omdat ik het niet gewoon maar mijn mening wil laten. )
-
suusje
donderdag 03 maart 2011 14:00
Goed dat je het doet! Is een hele stap, weet ik uit ervaring. Ben nu bezig met het vervolg van de Vers.
Het zal nog wel even heel zwaar worden, maar houd moed! Aan 't einde van de training ben je een heleboel vaardigheden rijker, en weet ik zeker, dat als je je huiswerk goed doet, je een heel eind beter voelt
Succes! -
leonoraa
donderdag 03 maart 2011 18:35
hoi allemaal
bedankt voor de reacties
ik hoop ook egt dak er wat aan heb want zo kan het niet langer
ik zal zeker doorzetten en jullie op de hoogte houden.
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 23 mrt 2011 stilte om me heen *gedicht*
- O 21 mrt 2011 laat me met rust ( 2 )
- O 20 mrt 2011 kutdag ( 3 )
- O 11 mrt 2011 ik hou van jou ( 2 )
- O 11 mrt 2011 mooi weer
- O 10 mrt 2011 kutwijf ( 3 )
- O 10 mrt 2011 aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ( 3 )
- O 08 mrt 2011 god zijn dank!!
- O 04 mrt 2011 stralende dag
- O 03 mrt 2011 eerste v.e.r.s. training ( 4 )
- O 28 feb 2011 vervolg ´´bordeline´´ ( 7 )
- O 26 feb 2011 help!!! ´´bordeline´´ ( 7 )
- O 17 feb 2011 ben ik weer
- O 10 feb 2011 28 febr trouwen ( 2 )
- O 09 feb 2011 ondertrouw ( 6 )