eten 2

ontbijt
- special K

lunch
- 1 boterham x (2)

avondeten
- niet te veel

tussendoor
- alleen fruit

drinken
- water

(thee)
- melk

(als special k bestanddeel)
- limonade met weinig calorieën

ja ik ben blij

08 nov 2010 - meld ongepast verhaal

Moonlotjee, vrouw, 29 jaar

JDtrue maandag 08 november 2010 21:57
Waarom houdt een meisje van 15 haar eten zo bij..
Moonlotjee maandag 08 november 2010 21:58
tja..
JDtrue maandag 08 november 2010 22:00
just live a little, maja, zal wel aan de generatie liggen ofzo
JOY- maandag 08 november 2010 22:03
Sukkel
LameNess maandag 08 november 2010 22:05
Waarom eet een meisje van 15 bijna geen avond eten .

Wist je dat te weinig eten nog slechter is dan een beetje rond zijn ?
Je moet wel genoeg vitamintjes binnen krijgen (en NEE die krijg je niet van alleen maar fruit!!) anders ga je het nog moeilijk krijgen.
Moonlotjee maandag 08 november 2010 22:15
en bedankt

p.s. genoeg avond eten hoor alleen niet overdreven veel d:
LameNess maandag 08 november 2010 22:19
Owkee dan is het goed
Maar wees niet te streng voor jezelf hoor, af en toe wat lekkers mag heus wel, gaat niemand dood aan (hoop ik ) haha
@Lilly dinsdag 09 november 2010 09:41
pas op, het is veels te weinig.
Dit houd je misschien een paar daagjes vol, daarna niet meer en gaat je lichaam om meer vragen. Geloof me, daar wordt je echt niet gelukkiger van. Je kan beter iets meer eten tijdens je lunch. Wat dacht je van 3 à 4 boterhammen met mager beleg?
Moonlotjee dinsdag 09 november 2010 09:55
O.O
Ik weet niet of dat wel lukt...
stefanie! dinsdag 09 november 2010 15:45
haha zucht dat boterhammen gedoe
ik kan geen 3 of 4 boterhammen op
maja zolang je maar geen honger gaat lijden kan je zo blijven eten

vorige volgende