Faalangst (2)

Ik haat het. Waarom laat ik het toch mijn leven altijd zo beïnvloeden?

Kon ik maar gewoon niet denken, gewoon doen zonder bang te zijn ik raak gefrustreerd van mijn eigen gedachtes en de vicieuze cirkel waar ik in blijf hangen.

Ik moet, maar ik kruip liever huilend in een hoekje met de deken over mijn hoofd.
Fuck faalangst.

16 mei 2012 - meld ongepast verhaal

prinses., vrouw, 32 jaar

X.Little.! dinsdag 29 mei 2012 20:11
Wat helpt voor mij zijn ademhalingsoefeningen Door de buik ademen, en rustig ademen voor en na het presenteren van iets of wanneer je ook maar last hebt van faalangst.

Daarna de gedachten, ik kan het ik ben sterk zo sterk als een boom! helpen mij ook erg bij het overwinnen van mijn faalangst. Ikzelf heb een sociale angststoornis waardoor ik last heb van vele soorten angsten: Bindingsangst, verlatingsangst, faalangst etc etc etc...

Probeer die oefeningen eens, en oefen oefen oefen !! dan kom je er wel!

Succes. !!
prinses. donderdag 31 mei 2012 07:47

O 02 mei 2011 Slecht in mijn vel.
O 26 apr 2011 Weer een nacht, ( 1 )
O 24 apr 2011 (Lena) lijstje. ( 1 )
O 05 apr 2011 Hebben! Hebben! Hebben!! ( 15 )
O 30 mrt 2011 Verdrietig. ( 3 )
O 12 mrt 2011 Ongesteldheid drama ( 4 )
O 22 feb 2011 Date. ( 3 )
O 13 feb 2011 Ik wil niet.
O 03 feb 2011 Mijn grootste liefdes ** ( 5 )
O 02 feb 2011 Mijn hart. ( 2 )
O 02 feb 2011 Hoe stom ben je als je .. ( 1 )
O 02 feb 2011 Schop onder je kont. ( 2 )
O 31 jan 2011 Liefde. ( 2 )
O 27 jan 2011 Moeder
O 22 jan 2011 Primark ( 3 )

vorige volgende