Normaal heb ik er een pesthekel aan ; zo'n gezondheidsboekje in het midden van mijn tijdschrift.
Meestal ga ik er zo snel mogelijk omheen..
Maar nu viel mijn oog op een artikel over hygiëne en hoe je daarmee griep en/of verkoudheid kan voorkomen..Maar hallo ! Als je je aan die richtlijnen moet houden kun je beter
of in bed blijven tot het weer lente is
of naast de wastafel gaan bivakkeren.
Ik lees bijvoorbeeld dat virussen worden overgebracht door speekseldruppeltjes die o.m verspreid worden door mensen die praten..Hoed je dus voor figuren die nogal vochtig spreken. Je kent het wel, zodra ze wat klanken uitstoten, schieten de druppels op je brilglazen.. Is heel riskant dus.
Uiteraard zijn hoestende en niezende mensen ook taboe. MITS ze dat niet in hun elleboog doen.
[zijn er überhaupt mensen die dat doen, ikzelf denk er pas aan als ik mijn bacillen al in mijn hand heb uitgestort]
Je loopt extra veel risico's in scholen en in het openbaar vervoer.
Wat rot, dan moeten we allemaal maar thuisblijven.
Deurknoppen, telefoons, toetsenborden..enorme besmettingshaarden. Moeten dus regelmatig gereinigd worden. Was je handen daarom ook regelmatig met ruim water, handzeep, antibacteriële wasgel of foam[moet dit allemaal tegelijk of is 1 zeepsoort ook al voldoende ?
] en dat gedurende vijftien seconden..Stopwatch mee dus, zit er gelukkig 1 op m'n mobiel.
Raak je ogen, neus en mond zo min mogelijk aan..[Op m'n handen zitten maar.]
Pff, wat een gedoe.
''Was je handen verder voor het koken, na het aanraken van rauw vlees en rauwe groenten,voor het eten, na toiletbezoek EN nadat je huisdieren hebt aangeraakt..''
Kan beter meteen de hele dag in bad gaan zitten.
Gereisd met bus of tram ?
Wrijf je handen in met handalcohol. Minimaal 3 ml op droge handen.
Vergeet de vingertoppen,duim en tussen de vingers niet.
Handige producten voor onderweg zijn ;wegwerphandschoentjes voor op een vieze openbare toilet [in dat geval houd ik het wel gewoon op] En ook handig :wc brildoekjes..
Direct contact met de spoelknop of kraan voorkomen ?
Gebruik een stukje toiletpapier..
Mijn God wat een idioot gedoe..
Misschien voorkomen ze dan wel een griepepidemie, maar ze creeëren een volk met smetvrees !