Iemand nog tips?

Om af te vallen ?

Sophie, vrouw, 38 jaar

• !!VERLIEFD woensdag 08 november 2006 16:01
  De meeste meisjes hoeven niet aftevallen..
  Maar als je je er echt niet goed bij voelt een paar tips:
  
  1. Geen snoep. [moeilijkste voor mij..]
  2. Meer sporte.
  3. Veel water drinken.
  
  Enne gwoon normaal eten smorgens, smiddags &savonds.
  beter smorgens meer en savonds minder. Nja uh.. succus!
• koekie..! woensdag 08 november 2006 16:01
  augurk voor t eten eten
  ananas na t eten
  (zitten stoffen in die bepaalde vetten in je maag al verbranden
  veel water drinken,
  en dan hoeft niet alleen maar koud kraanwater
  thee telt ook
  (ehmm, wat ik doe)
  keer fietsen, ipv met de brommer of iets in die richting
  sporten, duh... -.-' maarja
  nu weet k t ff niet meer
  owjah, niet tussedoor snoepen
  maar dat klinkt ookal logisch
  denk ik
  
  succes
• psycobra woensdag 08 november 2006 16:09
  Géén Hertog meer voorlopig?
  
  
  
  hehe
• Sophie woensdag 08 november 2006 16:20
  ja daar zat ik ook al aan te denken. Maar een biertje op zijn tijd is ook wel lekker . Minderen is misschien een goed idee ?
  
  De rest doe ik allemaal al (behalve dat sporten, geen tijd).
• jorty16 woensdag 08 november 2006 17:10
  vet aan mij te doneren?
  
  en hoe gaan we dat doen voor bullet, en ja ik zorg ervoor dat ik veel geld bij me heb voor jou
• Patje (opgeheven op 9-3-2009) woensdag 08 november 2006 17:10
  de tijd die je achter md zit gebruiken voor sporten dan
  anyway, gewoon op standaard tijden eten.
  niet eten om het eten, maar eten omdat je trek hebt.
  
  ofzo
  
  bij mij werkt het.
  nou ja in combi met sporten dan, ongeveer 1,5 kilo per week kwijt

• O 29 nov 2006 Wat ik wil   ( 4 )
• O 29 nov 2006 Razorlight - America   ( 7 )
• O 28 nov 2006 Aandachttekort   ( 4 )
• O 28 nov 2006 Vrijdag
• O 24 nov 2006 Gezocht   ( 1 )
• O 24 nov 2006 Eindelijk!
• O 23 nov 2006 Verkiezingen   ( 4 )
• O 22 nov 2006 Vrijdag   ( 1 )
• O 22 nov 2006 Verwarrend.   ( 5 )
• O 21 nov 2006 ska-tas   ( 6 )
• O 20 nov 2006 Jaloers.   ( 1 )
• O 19 nov 2006 Ik mis iets   ( 5 )
• O 19 nov 2006 Sinterklaas   ( 1 )
• O 18 nov 2006 Dit hoorde ik net..   ( 3 )
• O 17 nov 2006 Kruistocht in Spijkerbroek   ( 5 )