Deze week weer vroege dienst,dus vroeg uit de veren
Maar dan ben ik smiddags mooi op tijd vrij idiaal
Op mijn werk werd nog gesproken over de taart die ik mee genomen had de 16de.
Maar toen ik vanmorgen binnen kwam lag er werk genoeg
Maar tijd is tijd dus om 15.00uur was ik buiten
Met het uitlaten van de hond,liep ik langs mijn ouders en die haden nog een verlaat verjaardags kadootje voor me
Dit deed mijn stouste dromen overtreffen,ik had er al wel eentje maar ik kreeg een hardslagmeter met een link naar mijn computer
Kan ik de resultaten van mijn trainingen nog beter in de gaten houden,doormiddel van mijn hardslag per trainingen te verglijken
En hij rekend de maximale zuurstofopname ook voor je uit
Maar heb vanavond in de spinning les mijn tussen () oude hard slagmeter gebruikt, en heb mijn hardslag tijdens de les niet onder de 150slagen per minuut laten komen
Hed het niet laten merken in de les maar eigelijk ging ik beetje bij beetje kapot tijdens de les
Na afloop van de les onder de douche zij eigenaar die de les gaf dat hij het niet kon zien dat ik kapot zat,en gaf ik als antwoord dat het volgens mij komt omdat ik er een aantal ritten op de weg heb gemaakt
Maar feit blijft dat ik mijn beentjes (spieren) best wel voel nu........
foxie