Maand 2 Dag 1
Haha nou dan ga ik toch gewoon door met mn afvaldagboek 
was eingelijk van plan alleen de eerste maand te doen... maar vind het wel handig zodat ik me nog ongeveer herinner hoe het gegaan is enne er is zeker nog niet genoeg af dus we gaan gewoon door... haha
gisteren was het sinterklaas en dus wat lastiger om minder te eten... opzich ben ik niet echt gek op pepernoten dus dat is geen probleem op mn werk wel een amadelgebakje gegeten Mhhh lekker was dat maar machtig dus slecht... haha
Savonds heb ik gezond gegeten met fruit, sla en soep en heb ik wel later op de avond wat crackertjes met kruidenboter gegeten OOOhw wat ben ik toch gek op kruidenboter... zucht!!!
Naja opzich vind ik het heel erg netjes voor een sinterklaas avond!!! vanavond ga ik fitnissen samen met mn vriend en dan ga ik me vooral richten op de loopband (lekker calorien verbranden) en buikspier oefeningen, ik denk dat ik niet mee ga doen met het buikspierkwartier, (daar had ik de vorige keer niet zo een goede ervaring mee) maar dat ik gewoon zelf iets van 70 chruches doe net als afgelopen maandag!!! had toen de twee dagen erna lekker spierpijn in mn buik!!! hihi
was eingelijk van plan alleen de eerste maand te doen... maar vind het wel handig zodat ik me nog ongeveer herinner hoe het gegaan is enne er is zeker nog niet genoeg af dus we gaan gewoon door... hahagisteren was het sinterklaas en dus wat lastiger om minder te eten... opzich ben ik niet echt gek op pepernoten dus dat is geen probleem op mn werk wel een amadelgebakje gegeten Mhhh lekker was dat maar machtig dus slecht... haha
Savonds heb ik gezond gegeten met fruit, sla en soep en heb ik wel later op de avond wat crackertjes met kruidenboter gegeten OOOhw wat ben ik toch gek op kruidenboter... zucht!!!
Naja opzich vind ik het heel erg netjes voor een sinterklaas avond!!! vanavond ga ik fitnissen samen met mn vriend en dan ga ik me vooral richten op de loopband (lekker calorien verbranden) en buikspier oefeningen, ik denk dat ik niet mee ga doen met het buikspierkwartier, (daar had ik de vorige keer niet zo een goede ervaring mee) maar dat ik gewoon zelf iets van 70 chruches doe net als afgelopen maandag!!! had toen de twee dagen erna lekker spierpijn in mn buik!!! hihi
06 dec 2007
- meld ongepast verhaal
-
alphamale
donderdag 06 december 2007 10:20
sperpijn dan weet je dat je leeft, ben ook terug begonnen met het lopen, na 4 km gaf ik het op, aangezien mijn hond nog steeds aan het trekken was als zot dacht ik, nu is het genoeg, maar inderdaad de dag nadien kreeg ik toch spierpijn zekers in de heupen, pff
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 30 jan 2008 Ik kan wel janken ( 5 )
- O 30 jan 2008 rare eigenschappen 2 ( 2 )
- O 30 jan 2008 psycholoog ( 8 )
- O 29 jan 2008 mijn eigenaardigheden ( 3 )
- O 29 jan 2008 Mijn droom ( 3 )
- O 29 jan 2008 vermaak mij!!! ( 14 )
- O 29 jan 2008 Marokkoreis ( 2 )
- O 29 jan 2008 Gooooodmorning! ( 1 )
- O 28 jan 2008 Lijstjessss
- O 28 jan 2008 te druk ( 1 )
- O 28 jan 2008 lijstje 14
- O 28 jan 2008 foto's feest 030303 25-01-08 in de Ekko ( 3 )
- O 25 jan 2008 voor de mannen ( 6 )
- O 25 jan 2008 Doorgedraaitdtdtdtdtdtdt ( 1 )
- O 25 jan 2008 Fotos ( 5 )