maar vooruit: Masturbatie of zelfbevrediging is het stimuleren van de geslachtsorganen om seksuele opwinding te bereiken, meestal tot er een of meerdere orgasmen op volgen. De term masturbatie wordt soms gebruikt voor het met de hand stimuleren van de geslachtsorganen van een ander (wederzijdse masturbatie), maar meestal wordt bedoeld het stimuleren van de eigen geslachtsorganen. Masturbatie en geslachtsgemeenschap zijn de twee meest voorkomende seksuele activiteiten onder mensen. Maar toch heerst er nog steeds een zekere gène bij het ter sprake komen van masturbatie. Wanneer masturbatie aan de orde komt bij de seksuele voorlichting door ouders of school wordt vaak 'vergeten' te vertellen dat masturbatie prettig kan zijn.