max hartslag
Ik kan echt elke lezer aanbevelen om aan een spinningles in een spertschool deel te nemen.
Had me voor genomen om niet aan goedevoornemens te doen in 2007,maar het lijkt er op dat ik de bezoekjes aan de sportschool wat op ga voeren dit jaar om de spinninglessen.
Ben afgelopen week 3 keer geweest en ben denk ik nu al verslaafd aan spinning.
Het is volgens mij de manier om je hardslag helemaal over de top te jagen echt heerlijk om voldaan en te gelijk helemaal total loss uit de les te komen.
En zo mijn conditie weer een beetje op pijl proberen te brengen.
Mijn max hartslag ken ik (nog) niet, maar als mijn hartslagmeter 180 slagen of meer aangeeft geeft dit na de inspanning een gevoel of je de hele wereld aankan
Had me voor genomen om niet aan goedevoornemens te doen in 2007,maar het lijkt er op dat ik de bezoekjes aan de sportschool wat op ga voeren dit jaar om de spinninglessen.
Ben afgelopen week 3 keer geweest en ben denk ik nu al verslaafd aan spinning.
Het is volgens mij de manier om je hardslag helemaal over de top te jagen echt heerlijk om voldaan en te gelijk helemaal total loss uit de les te komen.
En zo mijn conditie weer een beetje op pijl proberen te brengen.
Mijn max hartslag ken ik (nog) niet, maar als mijn hartslagmeter 180 slagen of meer aangeeft geeft dit na de inspanning een gevoel of je de hele wereld aankan
12 jan 2007
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 06 dec 2013 Sinterklaas gedicht van mijn liefje ( 4 )
- O 29 jul 2013 Maandag avond ( 1 )
- O 12 apr 2013 Hoe vertel je, ( 2 )
- O 11 jul 2012 Voor Carla, ( 1 )
- O 01 nov 2011 Schaduw in de mist ( 1 )
- O 07 sep 2011 Roos ( 1 )
- O 30 jul 2011 De Verboden Liefde ( 1 )
- O 16 jun 2011 Mijn gedachten in haar handen
- O 17 apr 2011 Geheime liefde
- O 29 mrt 2011 Hoe vertel ik......
- O 28 mrt 2011 Het is...... ( 1 )
- O 29 jan 2011 Jou afwijzing
- O 17 jan 2011 Voor Kruidje ( 2 )
- O 07 jan 2011 Gevoel & Openbaarheide
- O 22 dec 2010 Mijn Kerst ( 1 )