Negende weegmoment
Startgewicht: 107
Vorige week: 99,6
Vandaag: 99,7
Deze week kwijt: - +0,1 kg
Totaal kwijt: - 7,3 kg
Eerste keer dat ik ben aangekomen. Ugh...
Dat doel van die 14 kilo kwijt voor september heb ik even weggehaald, want het ziet er niet naar uit dat ik het ga halen. Ik ga de komende week eens goed denken over een nieuw doel.
Ik vind dat het de laatste weken extreem langzaam gaat, en nu dus zelfs 0,1 erbij. Goed, 0,1 erbij is niet veel, maar als je nagaat dat ik echt goed op mijn eetpatroon let en de afgelopen week véél heb gesport, dan valt het tegen.
Ik hoop dat het de spieren zijn, waardoor het zo langzaam gaat. Want ik lees overal dat een kilo afvallen per week heel goed haalbaar is. Niet wanneer je een trage schildklier hebt, dat blijkt wel weer. Of misschien wat meer cardio gaan doen. De afgelopen week vooral veel spieroefeningen gedaan (elke dag een andere spiergroep getraind).
Nou ja, we gaan vrolijk verder. Ik zit immers eindelijk onder de 100 en no way dat ik daar weer boven wil komen. En ondertussen eens denken over een doel qua gewicht.
Mochten mensen ideeën hebben voor een nieuw doel: graag
Overigens begin ik wel echt veranderingen te merken. Eerder merkte ik het al aan mijn armen en nu begint ook mijn borst te veranderen. Mijn borsten lijken steviger geworden te zijn. Ook bij mijn bovenbenen merk ik verschil. Ze zijn al steviger geworden. Er zit nog steeds een laag vet, maar toch lijken ze steviger geworden te zijn.
Helaas zien mensen het in mijn omgeving nog steeds niet. Dus dat is ook een reden om vooral door te blijven gaan. Ik kan niet wachten om een keer de vraag te krijgen of ik ben afgevallen.
Doorgaan dus. Ik ga me zeker niet gek laten maken door dat kleine beetje gewicht dat erbij is gekomen.
Vorige week: 99,6
Vandaag: 99,7
Deze week kwijt: - +0,1 kg
Totaal kwijt: - 7,3 kg
Eerste keer dat ik ben aangekomen. Ugh...
Dat doel van die 14 kilo kwijt voor september heb ik even weggehaald, want het ziet er niet naar uit dat ik het ga halen. Ik ga de komende week eens goed denken over een nieuw doel.
Ik vind dat het de laatste weken extreem langzaam gaat, en nu dus zelfs 0,1 erbij. Goed, 0,1 erbij is niet veel, maar als je nagaat dat ik echt goed op mijn eetpatroon let en de afgelopen week véél heb gesport, dan valt het tegen.
Ik hoop dat het de spieren zijn, waardoor het zo langzaam gaat. Want ik lees overal dat een kilo afvallen per week heel goed haalbaar is. Niet wanneer je een trage schildklier hebt, dat blijkt wel weer. Of misschien wat meer cardio gaan doen. De afgelopen week vooral veel spieroefeningen gedaan (elke dag een andere spiergroep getraind).
Nou ja, we gaan vrolijk verder. Ik zit immers eindelijk onder de 100 en no way dat ik daar weer boven wil komen. En ondertussen eens denken over een doel qua gewicht.
Mochten mensen ideeën hebben voor een nieuw doel: graag
Overigens begin ik wel echt veranderingen te merken. Eerder merkte ik het al aan mijn armen en nu begint ook mijn borst te veranderen. Mijn borsten lijken steviger geworden te zijn. Ook bij mijn bovenbenen merk ik verschil. Ze zijn al steviger geworden. Er zit nog steeds een laag vet, maar toch lijken ze steviger geworden te zijn.
Helaas zien mensen het in mijn omgeving nog steeds niet. Dus dat is ook een reden om vooral door te blijven gaan. Ik kan niet wachten om een keer de vraag te krijgen of ik ben afgevallen.
Doorgaan dus. Ik ga me zeker niet gek laten maken door dat kleine beetje gewicht dat erbij is gekomen.
10 aug 2012
- meld ongepast verhaal
-
mindy21
vrijdag 10 augustus 2012 08:37
Je kweekt nu spieren en spieren wegen meer dan vet. dat betekend dat je dus wel vet bent kwijt geraakt meid!
Je bent super goed bezig.
X M
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 11 aug 2012 Strenger worden met eten
- O 10 aug 2012 Negende weegmoment ( 1 )
- O 03 aug 2012 * Quinoa en tonijn gevulde wrap ( 3 )
- O 03 aug 2012 Achtste weegmoment - Mijlpaal! ( 6 )
- O 02 aug 2012 Oefeningen vandaag
- O 01 aug 2012 Armen en schouders trainen
- O 31 jul 2012 Afgelopen weekend ( 1 )
- O 27 jul 2012 Nog meer centimeters kwijt!!
- O 27 jul 2012 Zevende weegmoment - Jeej! ( 7 )
- O 26 jul 2012 Goed begin van de dag ( 1 )
- O 24 jul 2012 * Ontbijt ( 3 )
- O 23 jul 2012 * Avondeten gister ( 2 )
- O 21 jul 2012 Legging ( 5 )
- O 20 jul 2012 Zesde weegmoment ( 4 )
- O 17 jul 2012 Eetbui. Bah ( 1 )