nieuwe doelen!

mijn volgende doelen zijn om te leren communiceren en om een aantal kilo's aan te komen.
Ik ben nooit opgevoed met het idee dat je moet praten. Nu ik een dik jaar met mijn vriend ga .( waar thuis wel gecommuniceerd wordt) zag ik dat het bij mij thuis ook helemaal niet goed gaat. Ik communiceer niet met mijn ouders waardoor het gisteravond helemaal fout ging. Ik had slaande ruzie met mijn vader toen ik thuis kwam rond half 6. alles van het afgelopen half jaar kwam na boven en werd na mijn kop geslingerd. Mijn moeder was niet thuis anders was dit nooit gebeurd. Mijn vader bleef maar steeds zeggen als het hier niet meer goed genoeg is vertrek je maar en dan wil ik je ook nog wel helpen met je spullen pakken! Dus toen mijn pa weg was heb ik mijn spullen gepakt , een briefje voor mijn moeder gemaakt dat ik een paar dagen bij opa en oma zou slapen en ben weggelopen. ondertussen was mijn vriend overal op van de hoogte.dus die kwam ik halverwege tegen . en toen werd ik tegengehouden. ik weer terug naar huis. om het daar uit te praten . ik moest zeggen wat me allemaal dwars zat en wat voor afspraken er moesten worden gemaakt. Mijn vader wat nog witheet van woede. en is een stukje gaan rijden. Hij kwam na een kwartiertje ofzo alweer terug. Ondertussen was mijn vriend alweer naar huis gegaan en ik boven. Na een tijdje kwam mijn vader ook boven om met mij te praten. Daaruit bleek dat het hem heel dwars zat dat zijn ouders heel erg achteruit ging en dat zijn moeder nog maar een half jaar te leven heeft. en dat moest ik uitsluitend gister allemaal opvangen.

Ook met mijn vriend kan ik niet communiceren. Als wij ruzie hebben , moeten we het op msn uitpraten omdat ik in het echt toch alleen maar mijn schouders ophaal. Mijn vriend kan hier heel kwaad om worden. Ik heb dan heel veel dingen in mijn hoofd wat ik tegen hem wil zeggen , maar ik durf het niet:S Heel raar en het gaat nu aan mij vreten want ik wil communiceren. IEMAND TIPS?
Liefs,
Cel