Oh heb vandaag weer alles aan elkaar gegeten ben er beroerd van!! Wil zo graag afvallen, patat, ships, chocolade. Alles is zo lekker!! Maar goed nu is het gebeurd.
Loop al een maand bij dietiste en nog maar 3 kilo afgevallen!! Een ander kan dat veel beter en sneller. Laatst Sonja Bakker gekekend 10 kilo in 8 weken. Dat is super.
Morgen is het gebeurd met het eten!! Vanavond ook niets meer zo beroerd ben ik van het eten vandaag!!! En moet ook nog koken, want mijn vriend moet ook wat fatsoenlijks te eten hebben.
veel succes, mijn ma loopt er ook altijd op te klagen praat er met iemand over en zorg dat die persoon je helpt wanneer je het moeilijk hebt (van het eten af te blijve) dan vliegen ze er zo af xD
Sonja Bakker is echt niet gezond hoor. Veel te weinig eten. Wat zij als lunch eten, eet ik als tussendoortje hoor. Weight watchers is het enige dat werkt volgens mij. Je leefstijl veranderen door gezondere dingen te kiezen en te bewegen. In plaats van 1 saucijzenbroodje kun je 4 boterhammen met dik beleg eten! Dat leer je bij WW. Je mag zelf kiezen wat je eet! Succes met afvallen!