Ochtenden
Om half 8 gaat mijn wekker. Meestal ben ik voor de wekker wakker. Ik zet mijn eerste kopje koffie en rook mijn eerste sigaret.
Ik verveel me altijd zo in de ochtend. De tijd gaat zo langzaam voorbij. Meestal heb ik in de middag plannen voor de dag. Zoals vanmiddag ga ik bij tante langs. Maar als ik niet werk duren de uren zo lang. Meestal rond negen uur spring ik onder de douche. Om vervolgens weer in bed te gaan liggen. Verveling is voor mij echt een probleem. En tv/ serie kijken vind eigenlijk maar niks. Ik knal de tv meestal aan als er echt niks meer te doen valt. Maar ik vind het uitermate saai om op de bank te liggen en naar bewegend beeld te kijken zonder enige interactie. Lezen kan ik me ook vaak niet toe zetten. Ik lees een paar bladzijden en stop er dan weer mee. En zo spendeer ik mijn ochtenden meestal in bed. Uren scrollen door Instagram. Ik wil het anders. Maar wat zal ik dan eens gaan doen? Sportschool abbo heb ik stopgezet omdat ik er nooit meer kwam. En ik ben te lui om een ochtend wandeling te maken. Tot de supermarkt lukt me maar verder heb ik geen energie voor.
Wat een geklaag allemaal. Maar waarom zitten er zoveel uren in een dag? De helft van de tijd weet ik niet wat ik moet doen.
Verveling is een luxe probleem. Maar het begint me behoorlijk te irriteren. De dag begint met verveling en eindigt meestal met verveling. Het is wat allemaal. Nu maar kijken hoe ik deze ochtend weer ga doorkomen.
Ik verveel me altijd zo in de ochtend. De tijd gaat zo langzaam voorbij. Meestal heb ik in de middag plannen voor de dag. Zoals vanmiddag ga ik bij tante langs. Maar als ik niet werk duren de uren zo lang. Meestal rond negen uur spring ik onder de douche. Om vervolgens weer in bed te gaan liggen. Verveling is voor mij echt een probleem. En tv/ serie kijken vind eigenlijk maar niks. Ik knal de tv meestal aan als er echt niks meer te doen valt. Maar ik vind het uitermate saai om op de bank te liggen en naar bewegend beeld te kijken zonder enige interactie. Lezen kan ik me ook vaak niet toe zetten. Ik lees een paar bladzijden en stop er dan weer mee. En zo spendeer ik mijn ochtenden meestal in bed. Uren scrollen door Instagram. Ik wil het anders. Maar wat zal ik dan eens gaan doen? Sportschool abbo heb ik stopgezet omdat ik er nooit meer kwam. En ik ben te lui om een ochtend wandeling te maken. Tot de supermarkt lukt me maar verder heb ik geen energie voor.
Wat een geklaag allemaal. Maar waarom zitten er zoveel uren in een dag? De helft van de tijd weet ik niet wat ik moet doen.
Verveling is een luxe probleem. Maar het begint me behoorlijk te irriteren. De dag begint met verveling en eindigt meestal met verveling. Het is wat allemaal. Nu maar kijken hoe ik deze ochtend weer ga doorkomen.
24 aug 2023
- meld ongepast verhaal
-
LilAngel
donderdag 24 augustus 2023 16:13
Hoe minder je doet hoe minder energie je uiteindelijk hebt om dingen te gaan doen. Misschien eens iets nieuws uitproberen? Een uitdaging aangaan wat betreft sport of wandelen of fietsen in je omgeving. Dat kan met een maatje maar ook zeker in je eentje. Je kunt eens ontdekken of er in de buurt een bos is om uit te waaien of iets met water (een meer, rivier, plas, zee).
Creatieve dingen doen, een puzzel maken, jezelf uitdagen die puzzel ook af te maken omdat je het plaatje mooi vind (zal niet iets zijn voor één dag maar meerdere dagen of weken, en moet je dus echt wel toe zetten).
Bakken vinden veel mensen ook leuk, en dan vervolgens weg te geven (en zodoende een praatje met buren), of tuinieren.. is er een moestuinproject in je buurt?
Ik heb ook soms moeite met lange lege momenten op dagen maar in bed gaan liggen doe ik toch echt alleen ‘s nachts. Overdag plan ik gewoonweg in dat ik huishouden ga doen een taak (hoe klein dan ook) en een wandeling maak. Ik ben dan ook wel van nature behoorlijk streng voor mezelf.
Veel succes! -
BorderlineIris
zondag 27 augustus 2023 09:18
Bedankt voor je reactie en de tips
-
LilAngel
zondag 27 augustus 2023 09:57
Misschien is er iets van een zelfregiecentrum in je buurt (kan anders heten per regio) denk aan Ixta Noa bijvoorbeeld als je een voorbeeld ervan zoekt. Die zitten bij mij in de buurt (alleen in mijn stad niet, daar is het een andere organisatie specifiek voor mijn stad), misschien is zoiets wat voor je.
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 14 nov 2024 Eten/gewicht ( 1 )
- O 07 nov 2024 Onbestemd ( 2 )
- O 23 okt 2024 Herstel
- O 09 sep 2024 Pijn ( 2 )
- O 27 aug 2024 Stelselmatige pesterijen ( 3 )
- O 14 aug 2024 Raken ( 2 )
- O 14 aug 2024 Soms ( 1 )
- O 16 mrt 2024 Verdriet ( 2 )
- O 12 mrt 2024 Dagelijkse kost ( 4 )
- O 07 mrt 2024 Ups en downs ( 4 )
- O 03 mrt 2024 Zorgmachtiging ( 2 )
- O 29 feb 2024 Update. Suïcidaliteit. ( 2 )
- O 18 jan 2024 Mindset ( 7 )
- O 17 jan 2024 Depressie deel honderd zoveel ( 2 )
- O 16 jan 2024 Blue Monday ( 2 )