slaap

ik had gehoopt dat nu ik weer werk heb wat beter zou slapen
dit is echter niet het geval
ik heb nu meer dan ooit van nachtmerries en andere rare dromen
soms word ik snachts wakker om door mijn huis heen te dwalen
zonder dat ik snap waarom ik wakker ben
het breekt me enorm op
ik weet wel een manier om goed te slapen maar das niet echt gezond eigenlijk
maar goed morgen effe een extreem noodgeval jointjes halen voor als het echt niet meer gaat
heb sinds kerst al niet meer geblowd soms mis ik het wel maar het helpt gewoon voor mijn nachtrust

19 feb 2013 - meld ongepast verhaal

dunkelheit, man, 41 jaar

Mrpink (opgeheven op 20-2-2013) dinsdag 19 februari 2013 17:34
Jongen je weet zelf.

Valeriaan werkt ook.
dunkelheit dinsdag 19 februari 2013 17:37
valeriaan?
Mrpink (opgeheven op 20-2-2013) dinsdag 19 februari 2013 17:51
Ja.
Kruidenbasis.
Je kan er natuurlijk ook verslaafd aan raken.
Als je de achterliggende problemen niet aanpakt.
Het heeft me een beetje geholpen te stoppen.
Twee pilletjes ik ben weg.
Melatonine kan ook.
dunkelheit dinsdag 19 februari 2013 18:36
ik heb al slaapmedicatie maar dat werkt voor geen meter soms
vooral als ik het druk in mijn kop hebt dan werkt dat gewoon niet
flinder (opgeheven op 22-03-2024) dinsdag 19 februari 2013 20:29
Hopelijk slaap je snel weer
wat beter...

O 19 sep 2019 Concert ( 3 )
O 29 aug 2019 beelden ( 4 )
O 18 aug 2019 mijn conditie ( 5 )
O 23 jul 2019 uitbehandeld ( 23 )
O 17 jul 2019 confronterend ( 10 )
O 05 jul 2019 normaal leven ( 1 )
O 19 jun 2019 Concert ( 3 )
O 16 jun 2019 gevecht ( 3 )
O 15 jun 2019 herinnering ( 2 )
O 12 jun 2019 ziekenhuis ( 5 )
O 30 mei 2019 foto ( 2 )
O 26 mei 2019 sterk ( 2 )
O 25 mei 2019 openbaar
O 23 mei 2019 sterven ( 6 )
O 18 mei 2019 familie ( 3 )

vorige volgende