slaap tekort
zoals jullie de laatste tijd hebben gemerkt zit ik om half 1 s'nachts nog gewoon gezellig mijn verhaaltje te schrijven op md..
wat dus het kutten is, ik heb heel erg slaap tekort & daardoor heel veel gedoe op school.
Laatst was ik met wiskunde byna in slaap gevallen op met me hoofd op me tas, en als ik dan thuis kom ben ik kapot lig ik op de bank val in slaap en word rond een uur of 10 uur wakker en kan de rest van de avond iniet meer slapen en val dan s'avonds laat , heel laat in slaap & de volgende ochtend ben ik niet uit bed te krijgen.
tips?
wat dus het kutten is, ik heb heel erg slaap tekort & daardoor heel veel gedoe op school.
Laatst was ik met wiskunde byna in slaap gevallen op met me hoofd op me tas, en als ik dan thuis kom ben ik kapot lig ik op de bank val in slaap en word rond een uur of 10 uur wakker en kan de rest van de avond iniet meer slapen en val dan s'avonds laat , heel laat in slaap & de volgende ochtend ben ik niet uit bed te krijgen.
tips?
10 feb 2011
- meld ongepast verhaal
-
MiekeBitch
donderdag 10 februari 2011 01:24
het klinkt alsof je in het verkeerde ritme zit.. en het word een cirkel:
je bent niet moe dus je gaat in de avond niet slapen---> bent moe als je uit bed komt en slaapt overdag---> als je savonds weer "moet" slapen lukt het niet omdat je overdag hebt geslapen dus blijf je wakker---> en overdag ben je weer moet---> etc.
wat je nu het beste kan doen is s'avonds toch proberen te slapen, lukt dit niet? dan moet je de dag erna de hele dag wakker blijven, tot je het savonds niet meer red en dan ga je slapen, houd dit een paar dagen vol en je zult zien dat je weer in het goede ritme bent
Ik zou zeggen: slaap lekker!
nu ik nog -
MiekeBitch
donderdag 10 februari 2011 01:24
je bent natuurlijk MOE overdag en niet MOET
-
Miekjee
donderdag 10 februari 2011 07:33
Niet overdag slapen, hoe moe je ook bent. Echt pas naar bed gaan rond 'bedtijd'.
-
Lalablabla
donderdag 10 februari 2011 15:13
dankjeeee alle 2
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 05 jan 2011 joine us //tinychat
- O 21 dec 2010 @bosnie :D ( 2 )
- O 17 dec 2010 tot over 2 weken ( 3 )
- O 09 dec 2010 ietsnieuws' [ foto's] ( 2 )
- O 28 nov 2010 forget me not
- O 25 nov 2010 ''the way I loved you.. ''
- O 22 nov 2010 :'[ ( 5 )
- O 22 nov 2010 rust in vrede lieve opa. ( 9 )
- O 20 nov 2010 straks werken@plus ( 1 )
- O 12 nov 2010 paardrij foto's ( 6 )
- O 11 nov 2010 LL lezerslijst!
- O 11 nov 2010 sint maarten ? ( 3 )
- O 09 nov 2010 super geweldig filmpje [ hanady] ( 3 )
- O 09 nov 2010 superweekend [foto's &filmpjes] ( 7 )
- O 21 okt 2010 oh oh cherso ( 8 )