slecht slapen
fuck wat slaap ik slecht de laatste tijd.
ik weet echt niet waarom
' s avonds kruip ik veel te vroeg ( naar mijn standaarden) in bed omdatk moe ben
's ochtens graak ik er met moeite uit
en men benen doen zo een pijn
keiveel been-spier pijn, for no reason at all...
ik denk dat ik ze opspan terwijl ik slaap ofzo
en daar lig ik dan
om 11u in bed ( wayy to early
)
doodmoe, maar wakker liggend tot 1u,
moet ik er 's ochtens uit lukt dat amper ( normaal ben ik klaarwakker als ik moet opstaan)
en men benen doen fucking zeer...
ik heb nog steeds rare dromen
onthou ze alleen minder goed
wat mss wel beter is...
oh en vorige zaterdag was men moeder "officieel" 5jjaar dood
ik heb niets gezegd
omdat ik geen zin had in emo bezorgde telefoontjes
i'll survive another year
tenminste
als ik eens deftig kan slapen -_-
ik weet echt niet waarom
' s avonds kruip ik veel te vroeg ( naar mijn standaarden) in bed omdatk moe ben
's ochtens graak ik er met moeite uit
en men benen doen zo een pijn
keiveel been-spier pijn, for no reason at all...
ik denk dat ik ze opspan terwijl ik slaap ofzo
en daar lig ik dan
om 11u in bed ( wayy to early
) doodmoe, maar wakker liggend tot 1u,
moet ik er 's ochtens uit lukt dat amper ( normaal ben ik klaarwakker als ik moet opstaan)
en men benen doen fucking zeer...
ik heb nog steeds rare dromen
onthou ze alleen minder goed
wat mss wel beter is...
oh en vorige zaterdag was men moeder "officieel" 5jjaar dood
ik heb niets gezegd
omdat ik geen zin had in emo bezorgde telefoontjes
i'll survive another year
tenminste
als ik eens deftig kan slapen -_-
21 jan 2009
- meld ongepast verhaal
-
Joint
woensdag 21 januari 2009 09:38
Heb ik ook! Tenminste, vannacht wel ok geslapen, maar de 2 dagen ervoor niet. 'k ging er om 10 uur al in (normaal rond 12en) en kon maar niet inslaap vallen. Tegen 4 uur sliep ik eindelijk, werd om half 6 alweer wakker. Een leraar dacht dat ik ziek was, wou me naar huis sturen, maja k had nog een presentatie te doen.
-
pinkbot
woensdag 21 januari 2009 09:40
join the club zou ik zeggen
-
frlMiauw
woensdag 21 januari 2009 10:28
~joins the club. ik heb dat al een paar jaar, is zo klote want je voelt je gewoon nooit uitgerust.
-
ItWasntMe
woensdag 21 januari 2009 11:08
Ik gebruik sinds kort melatoninepilletjes, vrij onschuldig en het werkt echt! Ik slaap sneller, rustiger en word ook weer prettig wakker. Gewoon bij de drogist te krijgen
-
miss choco (opgeheven op 17-11-2011)
woensdag 21 januari 2009 13:12
hum dan moet ik daar ook maar eens achteraan
-
Joint
woensdag 21 januari 2009 13:21
melanee watte pilletjes? Even kijken of ik die kan vinden^^
-
Gewoon ik
woensdag 21 januari 2009 13:29
Melatonine zit bijvoorbeeld in nachtrustformules als het huismerk van de Etos/Kruidvat. Overal te krijgen.
Volgens mij is de werking een placeboeffect, want het is nooit bewezen dat ze werken en ze zijn deels homeopatisch (er zit vaak buiten melatonine ook valeriaan in).
Ik heb ze zelf ook, maar ik vermoed dus dat ze werken omdat je denkt dat je beter moet kunnen slapen omdat je iets ingenomen hebt.
Je kunt 't proberen! -
frlMiauw
woensdag 21 januari 2009 16:35
Valeriaan slikte ik voordat ik met antidepressiva begon, daar word je rustig van. voor een betere nachtrust heb je Valdisper(t?). ik mag ze niet icm prozac
slik al ruim een jaar een lage dosis antipsychotica vanwege de slaapverwekkende bijwerking. -_-"
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 07 nov 2010 ... ( 1 )
- O 28 sep 2010 twenty years from now.. ( 1 )
- O 21 dec 2009 HELP ( ik kan niet goed schrijven) ( 3 )
- O 14 sep 2009 when it rains, it really pours ( 3 )
- O 18 apr 2009 haar klotzooi ( 38 )
- O 17 apr 2009 lifechanging ( 1 )
- O 13 apr 2009 ik zoek ik zoek ik zoek ( 3 )
- O 06 apr 2009 olaf ( 1 )
- O 23 mrt 2009 - ( 3 )
- O 15 mrt 2009 leeg ( 2 )
- O 11 mrt 2009 vrede ( 2 )
- O 23 feb 2009 sterren nacht
- O 22 feb 2009 afcheid nemen ( 3 )
- O 18 feb 2009 voor alle foto liefhebbers ! ( 1 )
- O 15 feb 2009 en zo is het ( 2 )