Sporten
Ik wil echt weer afvallen.. Ben iets aangekomen omdat ik een tijdje stopte met roken, vanochtend woog ik zo'n 87.. Dus naja, nog steeds wel - 11 wat het ooit was, maar toch.
Deze week kamp gehad. Maandag t/m vrijdag zo'n 250 km in totaal gefietst. Net ben ik gaan hardlopen, rondje van 3 km. Nouja, eerste keer dus het was 3/4 km rennen, 1/4 lopen, en dat 3 km lang, maar toch PFFFF..
Het was genoeg inspanning en zoiets moet je opbouwen aangezien ik rokerslongen heb en altijd last heb van hyperventileren als ik hardloop.Morgen ga ik een rondje van 7 km wandelen met zus @Boe!
07 jul 2012
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 02 okt 2012 Duits.. ( 6 )
- O 27 sep 2012 *Verhaal* ( 1 )
- O 24 sep 2012 ** Zelfportret ( 9 )
- O 23 sep 2012 Picture ( 3 )
- O 18 sep 2012 Inhouden mislukt.. (gekanker) ( 8 )
- O 18 sep 2012 Foto's ( 10 )
- O 16 sep 2012 Chinees wil Aiu ... o.O' ( 10 )
- O 09 sep 2012 Openingszin! ( 5 )
- O 06 sep 2012 Stille Meisjes. ( 2 )
- O 04 sep 2012 ** New shoes <3 ( 2 )
- O 03 sep 2012 Vakantie afsluiten..
- O 30 aug 2012 Zomaar foto ( 9 )
- O 29 aug 2012 Vloeken.. ( 5 )
- O 26 aug 2012 [Foto] tekening vakantie
- O 25 aug 2012 Piercing ( 8 )