Sporten,gezond ?

Ik hoor altijd dat je je zo geweldig voelt als je hebt gesport..
En dat het gewoon verslavend is . Nou vind ik ''sporten'' persoonlijk al een heel lelijk woord..maar okay .
Ik wil dat gevoel ook weleens hebben . Dus de afgelopen dagen heb ik geprobeerd gebruik te maken van de hometrainer die mijn huis bevolkt .

Vol goede moed begonnen..maar al op de tweede dag,dacht ik bij het voorbijlopen van dat marteltuig steeds :
O,ja..ik moet nog even op de hometrainer..
Zo ging het ook de derde dag..en de vierde dag..Echt,ik kon er niks aan doen . Er kwam telkens iets (leukers) tussen . Dus verslavend ?..Merk er niets van..

Goed,vandaag geen moer te doen dus,no more excuses..
Sporten..Ik heb wel 4 (!) hele kilometers gefietst . Okay,ik heb er een kwartier over gedaan .
Maar je moet rustigaan beginnen hè ? Dat heb ik dus gedaan..Ook nog 80 calorietjes eraf .
Wat kan ik daar nou voor snoepen zonder aan te komen ? Straks even opzoeken..

Voel ik me nou geweldig ? Neuh..beetje bibberende benen (o,voelt verzuring zo ?),verhoogde hartslag ( blij dat er geen hartslagmeter op zit) En versnelde ademhaling...
Conclusie..waarschijnlijk is het voor mijn gezondheid beter dat ik niet meer sport..
Dit kan nooit gezond zijn..

kruidje, vrouw, 56 jaar

• Dead-poet dinsdag 28 oktober 2008 11:24
  haha
• kruidje dinsdag 28 oktober 2008 11:24
  
• Pestvogel dinsdag 28 oktober 2008 11:30
  Ik deel je mening.. sporten
• reolien dinsdag 28 oktober 2008 11:30
  Hahaha ik ben het echt volledig met je eens.
  Een normaal mens maakt endorfine aan tijdens het sporten, waardoor je een geluksgevoel zou moeten hebben.
  Ik weet niet wat het tegenwerkende stofje daarvoor is, maar die maak ik aan tijdens het sporten, want ik word er poepchagrijnig van
  
• LadyDees18 dinsdag 28 oktober 2008 11:33
  Haha,
  Nee sporten is ook niet mijn favorieten bezigheid,
  tis altijd maar omdat het moet...
• kruidje dinsdag 28 oktober 2008 11:35
  Volgens mij heb ik dat stofje ook Reolien..
  Bovendien,ik vind dat ik niet hoef te sporten..
  Want hé,ik loop elke dag de trap op en af in mijn huis..
  Alsof dat geen TOPSPORT is..
  Blij dat wij het ook eens zijn Pestvogel .
• kruidje dinsdag 28 oktober 2008 11:36
  Ja,als het moet LadyDees..Maar dan nog onder hevig protest..
• Mad dinsdag 28 oktober 2008 11:37
  Oh nee ik vind het heerlijk Ben nu ook in de sportschool gaan werken
  maar met een hometrainer verbrand je de minste calorieen verbrand. Omdat je alleen met je benen wat doet. Met de loopband al meer, en met de crosstrainer en met roeien het meeste omdat je daar met je hele lichaam wat doet.
  Zoek een sportbuddy, ga naar de sportschool Lekker samen sporten en je zult zien dat je dr plezier in gaat krijgen
  Maar dan moet je niet alleen gaan want dat stimuleert niet tot sporten
• kruidje dinsdag 28 oktober 2008 11:41
  Wat schrijf je nou allemaal voor vreselijke dingen Mad ?
  *Slaat handen voor de ogen* Ik durf niet meer verder te lezen..
  
  Ik ben gewoon niet gemaakt om te sporten..heus..
• Wisse dinsdag 28 oktober 2008 11:42
  oke hier komt de reactie van de ex sport en bewegen student (excuses )
  
  :
  
  Het fijne gevoel dat je krijgt van sporten is het gevoel van fitheid. Vroeger toen ik nog veel sporten had ik vaak dat gevoel, je zit gewoon beter in je vel. Bovendien voelde ik me altijd goed als ik een zware training heb gehad en kapot ben, omdat ik dan kan zeggen ik heb alles gegeven. Toen ik een keer terug kwam van voetbal training was ik zo moe dat al mn spieren in mn lichaam pijn deden. En dat geeft je toch wel een trots gevoel
  
  Verslaving van sport kan wel alleen gebeurt dat niet na 1x trainen. Ik was 3 of 4 jaar geleden verslaaft aan hardlopen... toen rende ik 3x per dag hard terwijl het buiten 30 graden celsius is. Oftewel dat is ook niet alles
  
  beginnen met sporten is net zoiets als stoppen met roken, je moet een goede reden hebben waar je zelf helemaal achter staat anders lukt het niet
  
  xx
  
  W
• Fay85 dinsdag 28 oktober 2008 11:43
  Bij mij werkt het wel verslavend.. ben gister weeste sporten.. morgen weer en vrijdag weer.. en zondag
  
  hihi
• Blondie2 dinsdag 28 oktober 2008 11:45
  Pffff sporten
  Loop 3 x per week de hele dag traopje op en af, vind dat wel meer dan genoeg
• Scorpio dinsdag 28 oktober 2008 11:51
  Je moet er inderdaad langer mee bezig zijn om dat goede gevoel te krijgen. Ik moet er ook weer mee gaan beginnen maar het lukt me nog niet echt om me er toe te zetten.
• kruidje dinsdag 28 oktober 2008 11:57
  Ik was er al bang voor Wisse..ik moet doorzetten,en dan ga ik me misschien wel top voelen na het sporten..
  Maar of ik er ook verslaafd aan raak ? Ik kijk liever naar sport dan dan ik het daadwerkelijk zelf doe...
  xx
  Ik begrijp wat je bedoelt Scorpio..
  
  Ik ook Blondie,ik ook !
• kruidje dinsdag 28 oktober 2008 11:58
  Beetje rustig aan hè,Fay85..
• *_Muis_* dinsdag 28 oktober 2008 11:58
  Hahaha.. Kopje thee met een koekje dan maar kruidje?
  
  ^_^
  
  
  
• kruidje dinsdag 28 oktober 2008 11:59
  Ja ! Dat kan nu wel !
  
• Lovelylady dinsdag 28 oktober 2008 12:39
  Nou ik heb geprobeerd 1,5 jaar lang om verslaafd te raken en ging braaf naar de sportschool, de aversie is er alleen maar door gegroeid, dus ik steun je in deze Kruidje, vaker trappen lopen en eerder dingen op de fiets doen of een boswandeling maken werken net zo goed en is 10x leuker kan ik je wel vertellen.....
• kruidje dinsdag 28 oktober 2008 12:45
  Precies Liz..ik neem wat vaker de trap en fiets..
  Want dat gesport...Het kan niet gezond zijn..
  
• sharoon dinsdag 28 oktober 2008 12:48
  
• kruidje dinsdag 28 oktober 2008 13:23
  
• MissD dinsdag 28 oktober 2008 15:51
  I love de sportschool!!!
  I love fietsen en roeien!!!!
  Ben minder blij met de crosstrainer,
  maar we hebben afgesproken dat we onze relatie langzaam opbouwen...
  
  Echt, ik ben nu nog steeds ziek en zit te twijfelen of ik toch niet gewoon zou gaan
• kruidje dinsdag 28 oktober 2008 19:49
  Eh..verder voel je je wel goed MissD ?
  
  
  Nee,hoor..mooi toch dat jij er zo van houd ?
• Hammie dinsdag 28 oktober 2008 21:09
  Serieus kruid.. je mist wat leuks in het leven.
  Je hebt al ontdekt dat een hometrainer en dus fietsen niet jouw ding is maar er is nog zoveel meer aan sport.. Ga opzoek en je zult er bevrediging in vinden...!
• misz-gucci dinsdag 28 oktober 2008 21:12
  Kruidje en sporten!! Woooow wat knap joh !!!
  
  Riefs krijgt alleen maar astma aanvallen van sporten haha
• kruidje woensdag 29 oktober 2008 13:55
  Zou 't Hammie ? Zal er nog eens over nadenken..
  
  Dat is lastig Riefs..de astma zit mij ook weleens in de weg hoor..
  

• O 02 sep 2014 Stakker.   ( 4 )
• O 19 aug 2014 Milou, mijn nieuwe huisgenootje **   ( 18 )
• O 18 aug 2014 26?   ( 20 )
• O 04 aug 2014 Vrouwen..!   ( 18 )
• O 28 jul 2014 Ridders en Vikingen.   ( 7 )
• O 23 jul 2014 Tastbaar en voelbaar.   ( 11 )
• O 03 jul 2014 Kutkapper   ( 19 )
• O 27 jun 2014 Oranjeverdwazing.   ( 24 )
• O 21 mei 2014 Lucky sluts, happy Hookerville,   ( 11 )
• O 24 mrt 2014 Rare bevalling.   ( 16 )
• O 08 mrt 2014 Lente-rebel.   ( 12 )
• O 19 feb 2014 Rooms.   ( 8 )
• O 14 feb 2014 De zeemeeuw   ( 5 )
• O 12 feb 2014 Afscheid nemen doet pijn.   ( 16 )
• O 12 feb 2014 Inbrekers! Of..Cavia's?   ( 11 )