Stemmingswisselingen

De afgelopen maand heb ik de meeste extreme stemmingswisselingen ooit gehad. Ik voelde me opeens vanuit het niets extreem depressief met aan het einde van elke dag wel een soort gevoel van verdrinking in emoties, allemaal zonder aanwijsbare reden. Sommige dagen had ik ook paniekaanvallen waarin ik me compleet hulpeloos voelde en ik een keer stomme dingen deed waar ik nu nog de littekens van heb.

Dit had ik zo'n 2 weken lang, waarna ik me opeens steeds wat beter ging voelen, en toen een paar dagen een soort manie meemaakte waarin ik constant zonder reden vreselijk blij was en me super energiek voelde. Alsof ik alle dopamine die ik de weken ervoor miste ineens binnen kreeg in een paar dagen tijd.

Nu voel ik me weer redelijk neutraal maar ik ben zo bang dat ik weer in een dal terecht kom, of een piek, al was dat eigenlijk niet onprettig maar wel een apart gevoel erop terugkijkend.

Ik vraag me zeer af waardoor dit allemaal gebeurt aangezien er niks significants is gebeurd de laatste tijd.

Het is een mysterie.