Superfoods

De reden waarom ik met de pil ben gestopt is om de verbinding met mijn eigen lichaam terug te vinden.
De pil onderdrukt van alles. Dat blijkt nu ook

Ik voel mij heel erg belabberd vandaag. Ik heb mij in geen tijden zo futloos gevoeld.


Ovulatiedagboek , menstruatiedagboek.
Je moet wel weten wanneer je vruchtbaar bent en je ovulatie hebt en als je geen babies wilt, geen sexuele omgang.

Ik voel mij deze dagen niet best en zie er ook niet uit.
Vandaag is het slecht voelen op zijn piek.
Opvliegers, moe, licht in het hoofd. Veel slapen. Weinig energie als anders.
Ik bedenk me ineens dat ik vandaag mijn ovulatie heb. Dat dat de reden is dat ik mij zo slecht voel.
Ik check het even na. En ja hoor het klopt volgens mijn ovulatie dagboek.

Ik vind dit heel erg mooi eigenlijk.
Nu dat ik gestopt ben met de pil ben ik in harmonie met mezelf.
Nooit geweten dat je zo van slag kunt zijn van je eigen cyclus/ovulatie.
Mooi om te zien dat het geen toeval is dat ik me zo voel.


Ben ook dikker geworden. Jammer ik was zo tevreden met mijn lijf die mooi afgeslankt was.
Hoe zou dit toch komen?


De babalawoo zei dat als je aan het detoxen bent jouw lichaam alle voedingsstoffen extra hard absorbeert. En dus ook de gevulde koeken, rauwe melk wat heel erg vet is. De pizza van de afgelopen keer en niet te vergeten patatjes speciaal en mexicano met pindasaus.


Van mij mogen die extra pondjes er heel gauw vanaf.
Dat gaat mij vast wel lukken.
Ik ga dan ook baobap aan mijn dieet toevoegen.
Dat is superfood. Ik moet wel gezond en fit blijven hè?

Ipv gummy beertjes en colaflesjes een handjevol noten tegen de lekkere trek of een lege maag wat niet te stillen lijkt?
Bij de lidl zijn de noten goedkoop. En voor de rest fruit. Heel erg veel fruit.
Watermeloenen van de Turkse supermarkt is oh zo lekker als ontbijt.


En nu als de wiedeweer naar de lidl om zouteloze noten te kopen.
De capsules met zoethout en pioenwortel bevalt mij uitstekend.
Ik hou niet zo van capsules innemen. Daarom breek ik de capsules open en strooi ze over mijn yoghurt.
Dit gaat goed zo. Lekker houden zo.
Ok ik ben weg!

Gr Art =Tiek