Tai Chi en Qi Gong

Vandaag is het Wereld Tai Chi en Qi Gong Dag. Sinds 1999 gehouden ter promotie van de aan elkaar verwante Chinese disciplines. Tai Chi is een Chinese bewegingskunst en wordt beoefend voor gezondheidsbevorderende eigenschappen. Maar ook als een vechtsport (martial art) voor zelfverdediging. Doel van de oefeningen is lichaam en geest in balans te brengen en de energie in het lichaam zo goed mogelijk te laten stromen. Qi Gong is een Chinese leer van beweging, houding, ademhaling en meditatie. Het is erop gericht om de lichamelijke, geestelijke en spirituele gezondheid te behouden en te verbeteren.
27 apr 2024 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van Groningse
Groningse, vrouw, 53 jaar
   
Schrijver staat geen reacties toe.
  vorige volgende