Val

Ik zat er helemaal klaar voor, om Epke in de finale aan de rekstok te zien. Hij moest als tweede. Bij binnenkomst in de hal zag hij er gespannen uit. Verheugde me op mooie vluchtelementen. Bij het tweede vluchtelement viel hij, maakte een lelijke smak. Ik hoorde mezelf gillen. Een timing en een paar seconden die zo cruciaal zijn. Zijn coach rende gelijk naar Epke toe. Later las ik dat hij hem overhaalde om de oefening af te maken. Als anderen ook zouden vallen dan maakte hij nog kans op een medaille. Overigens gun ik de Duitser Fabian Hambüchen wel een medaille maar had liever Epke op het podium gezien. Na een moeilijke voorbereiding zou het geweldig zijn. Het viel me mee hoe monter en nuchter hij later voor de camera stond.

Vandaag een nieuw boek om in te beginnen, 'Zus' van Siska Mulder. Eerder las ik 'Met zachte hand' van haar, en was daar enthousiast over. Het gaat over vier vriendinnen die gezamenlijk moorden plegen. In 'Zus' probeert een vrouw het verleden te vergeten, vooral haar ouders en haar tweelingzus. Ik ben benieuwd !

(zeven minuten hometrainer, 20 situps)
Ontbijt: brinta met scheutje melk en een banaan
Tussendoor: twee mokken sinaasappelthee
(wandeling met hond, 20 situps, zeven minuten hometrainer)
Glas water
Lunch: twee maisboterhammen met beetje boter, kipfilet en paprika, glas melk
Tussendoor: glas water, schaaltje magere kwark
(wandeling met hond)
Avondeten: mihoen met kipfilet, prei, tauge, kool en wortel, glas water
(20 situps, zeven minuten hometrainer)
Glas water, schaaltje druiven
(met hond naar buiten)
17 aug 2016 - bewerkt op 17 aug 2016 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van Groningse
Groningse, vrouw, 53 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende