Vervelende dag & "tandartsangst"
Gisteren echt een vervelende dag gehad. 's Morgens wakker geworden met buikpijn en wat misselijk. Ik had het gevoel dat het wel te maken kon hebben met mn blaas, maar later was ik daar ook weer niet zo zeker van. Is het trouwens zo dat je na het eten van 1 donut buikkramp kunt krijgen? Dat was dus ook het geval. 's Avonds voelde ik me alweer veel beter en vandaag ook nog beetje buikkramp, maar verder oké.
En ik hoorde net door de dichte deur dat er zo ineens een tandartsafspraak werd gepland. En dan krijg ik natuurlijk weer helemaal de kriebels. Ten eerste heb ik niet zo'n heel goed gebit. Niet dat ik altijd gaatjes ofzo heb, maar het is gewoon allemaal niet zo sterk. En ten tweede vind ik naar de tandarts gaan gewoon echt vreselijk, want het kan zomaar zijn dat er iets wordt ontdekt waar je geen weet van hebt en je ineens een kies moet trekken ofzo. Nou, dat laatste is dus echt iets waar ik niet op zit te wachten...
Nog meer mensen met, ik noem het maar even "tandartsangst"? Misschien tips hoe je niet zo in paniek raakt van het woord tandarts?
En ik hoorde net door de dichte deur dat er zo ineens een tandartsafspraak werd gepland. En dan krijg ik natuurlijk weer helemaal de kriebels. Ten eerste heb ik niet zo'n heel goed gebit. Niet dat ik altijd gaatjes ofzo heb, maar het is gewoon allemaal niet zo sterk. En ten tweede vind ik naar de tandarts gaan gewoon echt vreselijk, want het kan zomaar zijn dat er iets wordt ontdekt waar je geen weet van hebt en je ineens een kies moet trekken ofzo. Nou, dat laatste is dus echt iets waar ik niet op zit te wachten...
Nog meer mensen met, ik noem het maar even "tandartsangst"? Misschien tips hoe je niet zo in paniek raakt van het woord tandarts?
01 feb 2021
- meld ongepast verhaal
-
freebird
maandag 01 februari 2021 21:16
Denken aan het resultaat waar je naar toewerkt in plaats van die korte tijd dat je in de behandelkamer bent..
Ik heb de afgelopen jaren vaak in die stoel gelegen, om het achterstallig onderhoud weg te werken en het was verbazingwekkend wat er nog gemaakt kan worden van tanden en kiezen die je zelf al hebt afgeschreven.
De techniek van nu om gaatjes te vullen is wat dat betreft geweldig.
Alles beter dan het te laten voor wat het is, want als de zenuwen onder je gebit aangetast worden, dan is het feest voor de bacteriën, maar niet voor jou.
Dus zorg dat je er op tijd bij bent. -
knowthyself
dinsdag 02 februari 2021 15:32
Hmm. Kaart het misschien aan bij de tandarts. Dat je angst voelt enzo. Ik heb het niet zo omdat ik vanaf een jonge leeftijd een tandarts had waarmee we ook even praatten en mijn mam dronk koffie met haar en ze maakte van het tandenmalklei hartjes met gezichtjes voor me. Zo kreeg ik een positieve associatie met tandartsen.
Het benoemen van onzekerheden en angsten helpt altijd een beetje. Verder pas ik ademhalingsoefeningen toe, kaak ontspannen, met mijn handen spelen, handpalmen naar beneden et cetera. Ik mag van de tandarts veel pauzes nemen omdat ik veel speeksel aanmaak en snel ga stikken
Gebitgezondheid is sterk verbonden met algeheel gezondheid... Dus. misschien zijn je buikkrampen daarmee verbonden ook? (Geen idee.) Baby's krijgen in ieder geval vaak krampjes als hun tanden door aan het komen zijn?
We zijn helaas geen medisch professionals
Zorg voor jezelf! Maak afspraken wanneer het in je eentje niet gaat. Daar zijn ze (en je zorgverzekering) voor.
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 14 jun 2021 Ik vind het gewoon zo moeilijk!
- O 10 jun 2021 Examenfeest
- O 08 jun 2021 Ik zie er zo tegenop! ( 3 )
- O 07 jun 2021 Thuis vs School
- O 04 jun 2021 Ja nee? ( 2 )
- O 02 jun 2021 Wel of niet? ( 1 )
- O 01 jun 2021 Daar gaan we weer
- O 31 mei 2021 het moet eruit
- O 31 mei 2021 Psyche? ( 3 )
- O 22 mei 2021 scholen weer open? ( 2 )
- O 17 mei 2021 Ik kan ineens geen Google-apps meer downloaden? ( 1 )
- O 13 mei 2021 De scheepsmeid
- O 10 mei 2021 Ontspannen sporten
- O 05 mei 2021 Alleen.
- O 05 mei 2021 Stil ( 1 )