Heb nu een soort van dieet bedacht, of het echt gezond is, dat is iets anders.
Het bestaat eigenlijk alleen uit de normale basisdingen die ik altijd neem:
* Mijn ontbijtkoekjes, prince start * Appel in de 1e pauze * 2 boterhammen in de 2e pauze * Gewoon avond eten.
Ik weet alleen dat dit niet genoeg is, dus ik moet nog een gezond en suiker/vetarm tussendoortje verzinnen.
En dan is de vraag hoelang houd ik dit vol
Zeker als ik tot 17u naar school moet kan t moeilijk worden.
Ik heb een site gevonden waar je precies in kunt voeren, wat je eet, hij berekent dan hoeveel kc je mag binnenkrijgen, het gekke is dat ik er vaak onder zit, waarom val ik dan niet af??
Maar goed, we gaan het proberen!
Hopen dat ik geen last krijg van eet buien ofzo
Maarja daar zijn ook oplossingen voor...............