wat moet ik doen????

Ik ben echt verslaafd aan nagelbijten.
het is goor en als ik nog lang door blijf gaan, heb ik later superlelijke nagels.
het is dom. nagellak staat mij ook verschrikkelijk lelijk, vanwege mijn afgekloven nagels.
Weet iemand een manier om te stoppen???

Bye,
Bianca

bianca128, vrouw, 26 jaar

• *M* zaterdag 10 november 2012 08:11
  Misschien is het inderdaad een verslaving, net als roken. Misschien helpt dan mijn oplossing tegen roken: als je zin krijgt, ga je op je handen zitten? Een md-ervaringsdeskundige kan je vast beter adviseren. Wie weet zijn die er wel.
• *M* zaterdag 10 november 2012 08:14
  Oh, en ik vind die vier uitroeptekens achter deze hulpvraag behoorlijk overdreven. Je gaat namelijk niet dood van nagelbijten.
• vmikx (opgeheven op 1-6-2015) zaterdag 10 november 2012 08:52
  bij de etos verkopen ze een of anders spul,
  en dat moet je dan 2x per dag op je nagels smeren,
  dat spul is heeel erg vies en als je die smaak in je mond hebt,
  blijft het erg lang hangen.
  Klinkt misschien vies dus, maar zo ben je er wel binnen een week vanaf.
• xMadnesS zaterdag 10 november 2012 08:54
  Ik ben sinds anderhalve week gestopt en het is me vaker gelukt. Dit keer met behulp van Byte-X. Flesje kost 6 euro, maar je kan er lang mee doen. Je moet het wel elke dag 2x opsmeren.
• Geeny (opgeheven op 13-1-2013) zaterdag 10 november 2012 09:05
  Kunstnagels laten zetten. Die zijn absoluut niet te vreten
• Roy. zaterdag 10 november 2012 09:21
  Ik ben sinds anderhalve week gestopt en het is me vaker gelukt.
  
  Sorry, hier moet ik toch een beetje om lachen..
• xMadnesS zaterdag 10 november 2012 09:33
  Hoezo?
  
  't Is me vaker gelukt om te stoppen, maar bij stress of als 't afbreekt begin ik dan soms weer. En dan doe ik 't 'n tijdje en dan stop ik weer.
• Roy. zaterdag 10 november 2012 09:41
  Ach, ik begrijp wel wat je bedoeld, maar het stond er gewoon een beetje grappig, hehe.
• vmikx (opgeheven op 1-6-2015) zaterdag 10 november 2012 10:26
  Byte-X dat is ook het spul dat ik bedoelde!
• Seeuwtje zaterdag 10 november 2012 10:51
  Ik nagelbijt ook! En spulletjes zoals Byte-X helpen geen meter, ik bijt gewoon door, dan maar een vieze smaak in mijn mond. Na een tijdje proefde ik die zelfs niet meer...
  
  Ben er ook nog steeds niet vanaf, en mijn nagels worden steeds erger.
  Een vriend van me zei inderdaad dat kunstnagels werken, want die zijn er lastig af te krijgen...
• Karnage zaterdag 10 november 2012 11:00
  Kunstnagels inderdaad, die zijn er moeilijk vanaf te krijgen. En als je ziet dat je nageltjes zo mooi zijn, zal je er ook wat meer van afblijven, denk ik.
  Ik bijt zelf niet, maar als ik kunstnagels heb doe ik er heel voorzichtig mee, misschien dat dag voor jou ook werkt.
• Karnage zaterdag 10 november 2012 11:03
  Hier kan je de gevolgen zien en lezen van nagelbijten.
  http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/diversen/38547-nagels-afbijten.html
• bianca128 zaterdag 10 november 2012 13:14
  Bedankt
• Luunaa (opgeheven op 23-1-2015) zaterdag 10 november 2012 13:44
  Ik ben gestopt juist door mijn nagels te lakken. Want als ik dan beet dan werden ze lelijk, vond ik. Ik bijt al 4 jaar niet meer xD
  
  But that's just me.
• Morgenrood zaterdag 10 november 2012 16:23
  Het heeft mij geholpen om me erop in te stellen dat, wanneer ik niet meer nagelbijt, ik mijn nagels lang kan laten groeien. Dit wilde ik erg graag, en daarom kon ik eenklaps ermee stoppen. Nu moet ik wel zeggen dat ik, zo'n 8 jaar later, nog wel af en toe met stress op mn nagels bijt of erop sabbel, maar ik bijt ze nooit meer helemaal kort af!
  
  Misschien helpt dit je iets?
• bianca128 zaterdag 10 november 2012 18:09
  Ik probeer eerst om bij mezelf een week niet te bijten.
  Als me dit lukt, koop ik een beloning voor mezelf

• O 16 dec 2012 Efteling
• O 14 dec 2012 Fun!
• O 11 dec 2012 Raar   ( 3 )
• O 03 dec 2012 Verklapt   ( 4 )
• O 27 nov 2012 Huisarts   ( 4 )
• O 10 nov 2012 Nepnagels   ( 4 )
• O 10 nov 2012 wat moet ik doen????   ( 16 )
• O 09 nov 2012 Cute:D   ( 3 )
• O 07 nov 2012 James Bond   ( 4 )