Zit je ergens mee?..onderneem dan actie!

Voorheen kon ik behoorlijk mezelf in de angst gooien als ik bv ergens mee zat, ipv het probleem aan te pakken verloor ik mezelf in angst en dat maakt je inactief en je verzakt nog verder in een rot gevoel, ook heb ik een tijd mezelf flink verloren in de alcohol en andere verslavingen met als gevolg dat ik me steeds slechter ging voelen en ik steeds verder van mijn eigen kern kwam te staan met als gevolg een onzeker gevoel en mijn zelfwaarde was ook niet al te hoog echter dit is al stukken voor uit gegaan.

Iedereen heeft vast wel dingen waar hij mee zit en ongemerkt vreet dat aan je energie omdat het toch op de achtergrond van je gedachten zit en dat beklemt je gewoon om vrij te leven, ik heb gemerkt nu ik steeds beter die dingen aanpak ik een behoorlijk stuk rustiger ben geworden en dat is ook logisch aangezien je weinig meer hebt wat je al dan niet onbewust bezig houdt.

Om een voorbeeld te geven, ik heb een vriendin en zij heeft een kindje maar haar vader is nogal bemoeierig en zei klaagt tegen mij wel hoe irritant ze het vindt dat haar vader ze zich zo bemoeit met haar leven maar dit moet ze zeggen tegen haar vader en niet haar negatieve gevoel bij mij neer leggen.

Ook zijn er anderen dingen in de samenleving waarmee je kan zitten, je kan je er bij neerleggen of je kan je bv aansluiten bij een actiegroep of je kan een petitie starten om handtekeningen op te halen..ook al besteed je er maar enkele uren per week aan je zal zien dat dit soort actie's een sneewbal effect gaan hebben en voor je het weet heb je een probleem aangepakt en opgelost, verwacht geen direct merkbaar resultaat maar heb geduld en doorzettingsvermogen..je kan iets gewoonweg niet in 1 week veranderen, dingen hebben gewoon tijd nodig om zich te vormen en tot mensen door te dringen.

Het is best lastig maar niet onmogelijk, als je eenmaal dit soort dingen oplost en aanpakt zal je je echt beter gaan voelen, als ik naar mezelf kijk is de kwaliteit van mijn leven nogal er op voor uit gegaan en ik heb daardoor weer dingen meegemaakt waar ik voorheen alleen maar van had kunnen dromen.

Het is dus zo als je dit soort dingen gaat aanpakken dat je dan ruimte gaat vreeren voor de dingen waar je die van binnen pas echt gelukkig van wordt, nu is die goede vriendin van mij zo gefrustreerd dat ze dit afreageerd door te gaan eten en dat is er weer een probleem bij.

Ze heeft dus een rotgevoel en die blijft omdat ze er niet met haar vader over praat en ze heeft er nu nog een probleem bij want ze krijgt last doordat ze te veel eet, haar eigenwaarde daalt en ze zit met overgewicht weaardoor ze zich weer meer onzekerder gaat voelen en ja dan wordt het van kwaad tot erger.

Je snapt wel dat ik wil overbrengen dat als je ergens mee zit dat je dan actie moet ondernemen hoe lastig het ook kan zijn, niemand anders kan dit doen dan jijzelf.

Ik merk dat nu ik dit soort ongenoegen steeds vaker oplos ik een warmer en liefdevoller persoon ben geworden en dat merk ik ook aan andere mensen, voorheen was ik doordat ik mijn problemen ook mee naar buiten nam en niet so vrolijk persoon en dat straal je dus ook uit..als je een gevoel uitstraalt van ik zit met problemen zal je nooit snel andeere mensen aantrekken, nu ik dit dus wel doe is dat echt enorm veranderd en dat is echt iets waarvan ik dacht dat dat nooit echt meer goed zou komen maar je ziet ik ben het bewijs er van.

Ik heb echt periode's gehad dat ik echt in een heel diep zwart gat zat, ik heb mezelf wel eens gesneden omdat ik zo in de knoop met mijn problemen zat dat dat wat verlichting bracht echter de problemen waren er nog volop.

Ook heb ik zoals gezegd veel alcohol gedronken maar dat alles helpt je helemaal geen stapje verder, er zijn nu nog momenten dat ik me wat minder voel maar ik weet nu dat het altijd goed gaat komen en als ik zo terug kijk zijn die mindere momenten zo'n 80% afgenomen..ik heb nog wel eens wat dingen waar ik mee zit maar daar ga ik dan een oplossig voor zoeken, ik lees veel en ik probeer dingen uit....soms helpt iets en soms mislukt het maar ik ga wel steeds door en dat geeft een geruststellend gevoel.