15 kilometer verdeel ik meestal over het heen en weer rennen naar de universiteit vanaf Driebergen-Zeist. Dat is leuk voor Floyd (oranje monster waaraan ik mijn nickname te danken heb) en dat is fijn voor mij want dat maakt mijn commute een stukje minder nutteloos. Vandaag ging ik niet zo snel, en ik geef mijn rugzak daarvan de schuld. Die was zwaarder dan anders. En natuurlijk de regen. Maar het geeft niet, ik ben toch niet zo van het tempo lopen.
Heen:
Terug:
Het lijken dezelfde screenshotjes, maar dat zijn het niet
Dan het beloofde voedsellijstje..
Mijn ontbijt: volle yoghurt met een appel
Tussendoor: nóg een appel, een kiwi, een stuk wortel, een stuk paprika en een stuk komkommer, grapefruit
Lunch: een hele hoop linzen, rode pastasaus (was nog over), een gekookt ei en broccoli
Avondeten: ratatouille, kabeljauwburger (eten we zo)
Water: 1.75 liter tot nu toe, moet nog minstens 0.5 liter bij
Oeps: één biertje
Morgen is een dagje zonder geplande looptraining, hopelijk vergeet ik niet mijn voedsel hier te noteren.
Als afsluiter nog even een mega-foto van mij en mijn oranje monster toen we vanmiddag maar nét de trein haalden.