6, 7, 8. Rennen, rennen, rennen.
Zo. Ik heb geen zin om van de afgelopen twee dagen mijn eetpatroon op te schrijven en die van vandaag is sowieso niet om over naar huis te schrijven, dus ik ga alleen inhalen met het rapporteren van mijn rondjes rennen.
Dinsdag was ik duidelijk nog niet hersteld van afgelopen weekend. Mijn tempo was laag en mijn benen voelden zwaar. Maar juist ook dit soort loopjes zijn heel erg belangrijk wat betreft het trainen voor de 70 KM. De deur uit gaan om te beginnen is altijd het moeilijkst op dit soort dagen. Zelfs Floyd had eigenlijk geen zin om te rennen
. Toen we eenmaal onderweg waren en mijn verzuurde beentjes wat soepeler en warmer werden, kon ik er toch nog van genieten.
Woensdag stond ik om 05:15 op om nog vóór mijn werkcollege te kunnen rennen. Lelijk weer, maar heerlijk langzaam loopje. Floyd heeft keihard heen en weer geracet in een poging te spelen met een hond aan de andere kant van het water :'
.
Vandaag voelde ik me weer een stuk beter! Beentjes waren niet meer stijf toen ik vanmorgen opstond en ik had er weer zin in. Dat is gelijk terug te zien in het tempo. Aan het einde van mijn rondje heb ik zelfs nog wat fartlek sprintjes getrokken. Volgende keer wil ik wel weer een mooier rondje lopen. Deze was een beetje saai, maar wel lekker rustig, wat weer fijn is als ik Floyd los heb lopen. Mijn Garmin GPS heeft het zo te zien ook moeilijk gehad met dit rondje :'
Dinsdag was ik duidelijk nog niet hersteld van afgelopen weekend. Mijn tempo was laag en mijn benen voelden zwaar. Maar juist ook dit soort loopjes zijn heel erg belangrijk wat betreft het trainen voor de 70 KM. De deur uit gaan om te beginnen is altijd het moeilijkst op dit soort dagen. Zelfs Floyd had eigenlijk geen zin om te rennen
. Toen we eenmaal onderweg waren en mijn verzuurde beentjes wat soepeler en warmer werden, kon ik er toch nog van genieten. Woensdag stond ik om 05:15 op om nog vóór mijn werkcollege te kunnen rennen. Lelijk weer, maar heerlijk langzaam loopje. Floyd heeft keihard heen en weer geracet in een poging te spelen met een hond aan de andere kant van het water :'
. Vandaag voelde ik me weer een stuk beter! Beentjes waren niet meer stijf toen ik vanmorgen opstond en ik had er weer zin in. Dat is gelijk terug te zien in het tempo. Aan het einde van mijn rondje heb ik zelfs nog wat fartlek sprintjes getrokken. Volgende keer wil ik wel weer een mooier rondje lopen. Deze was een beetje saai, maar wel lekker rustig, wat weer fijn is als ik Floyd los heb lopen. Mijn Garmin GPS heeft het zo te zien ook moeilijk gehad met dit rondje :'
29 mrt 2018
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 27 okt 2018 **Wormpjes ( 3 )
- O 24 okt 2018 Responsietoets binnen
- O 23 okt 2018 Even naar Drenthe
- O 21 okt 2018 Ziekteleer.
- O 20 okt 2018 Tentamenstress! ( 1 )
- O 19 okt 2018 * Roan! ( 3 )
- O 29 mei 2018 Laatste paar fotootjes ( 3 )
- O 27 mei 2018 Run Forest Run - 43 KM ( 6 )
- O 11 mei 2018 Stukje veluwezwerfpad!
- O 10 mei 2018 Heen en weer voor een practicum
- O 07 mei 2018 Fastpacken over de Rozendaalse heide ( 3 )
- O 06 mei 2018 Van me af schrijven.
- O 05 mei 2018 Zeker niet stil gezeten
- O 08 apr 2018 Tentamen stress, gezinsrondje
- O 03 apr 2018 Ik ga maar niet meer tellen.