Afvallen deel 2
Ik ben inmiddels 8 maanden verder, 8 kilo lichter en nog 3 kilo te gaan tot mijn streefgewicht is bereikt en ik in de opbouw fase ga starten. De afgelopen maand was lastig een paar keer toch geworsteld met eetbuien. Waardoor ik een kilo bijkwam. Ik baalde hiervan maar ik ben zoveel afgevallen. Opgeven moment, zeker met corona wil je ook eens wat anders. Ik heb de draad dan ook weer snel opgepakt. Ik voel me fitter, met gemak fiets ik kilometers en mijn eeuwige drang naar suiker is verdwenen. De resultaten, kleding die ik nooit mooi vond zitten geven mij nu een trots gevoel. Ik begin bijna te gelovem dat ik dit jaar, slank in bikini zal zwemmen. Ik was niet dik, ik had geen overgewicht maar zeker wel vetjes. Al vanaf mijn puberteit worstde ik dan ook met een slecht zelfbeeld en was eten mijn uitlaatklep. Jaren lang had ik last van eetbuien en bleef ik jojojen. Echt fijn voelde ik mij niet.
Maanden geleden heb ik die knop omgezet. Mij ingeschreven voor de sportschool een stap die ik voorheen niet durfde te zetten. Nooit gedacht dat ik het zo zou missen nu ik er niet heen kan. Met plezier fietste ik kilometers weg. Deze laatste 3 kilo worden pittig, mijn lijf stagneert en ik moet heel clean em netjes blijven eten. Mijn dagelijkse beweging niet te vergeten. Mijn eetschema bestaat dan ook vooral uit gezond eten. Waar ik nu ook veel tijd voor heb om te bereiden. Ik kijk er naar uit om over 2 maanden op mijn verjaardag mijn streefgewicht behaald te hebben en ook lekker uit eten te gaan. Het was en is hard werken en de opbouwfase. Waarin het doel opgewicht blijven is, is ook nog een uitdaging maar uiteindelijk is het mij zeker allemaal waard.
Maanden geleden heb ik die knop omgezet. Mij ingeschreven voor de sportschool een stap die ik voorheen niet durfde te zetten. Nooit gedacht dat ik het zo zou missen nu ik er niet heen kan. Met plezier fietste ik kilometers weg. Deze laatste 3 kilo worden pittig, mijn lijf stagneert en ik moet heel clean em netjes blijven eten. Mijn dagelijkse beweging niet te vergeten. Mijn eetschema bestaat dan ook vooral uit gezond eten. Waar ik nu ook veel tijd voor heb om te bereiden. Ik kijk er naar uit om over 2 maanden op mijn verjaardag mijn streefgewicht behaald te hebben en ook lekker uit eten te gaan. Het was en is hard werken en de opbouwfase. Waarin het doel opgewicht blijven is, is ook nog een uitdaging maar uiteindelijk is het mij zeker allemaal waard.
12 mei 2020
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 17 sep 2021 Strijd tegen de kilo's deel 1. ( 3 )
- O 27 feb 2021 Boos ( 2 )
- O 29 dec 2020 Goede voornemens ( 1 )
- O 22 dec 2020 Vader ( 5 )
- O 15 dec 2020 Destructief ( 3 )
- O 30 nov 2020 Brief aan mijn vader ( 3 )
- O 15 nov 2020 Worsteling ( 2 )
- O 08 okt 2020 Daten
- O 23 aug 2020 Uitdaging ( 5 )
- O 08 aug 2020 Wat als het gewoon goed gaat ( 3 )
- O 22 jul 2020 Wegwijzers ( 3 )
- O 23 jun 2020 Het is een gekke wereld.
- O 05 jun 2020 Scheiden en liefde ( 2 )
- O 02 jun 2020 Detox ( 3 )
- O 31 mei 2020 Contrast ( 2 )