als ik het zo zou kunnen blijven volhouden!
Ik ben op het moment echt enthousiast over het sporten. Ik krijg er zo veel energie uit!
Nadat ik zaterdag voor het eerst naar de sportzaal ben geweest ben ik op zondag ochtend gelijk weer geweest- het was me zo meegevallen op zaterdag. Ook op zondag vond ik het weer leuk (zelfs 10 miuten op een renmachine richtig speigel kijken viel mee)
'S middags gingen we zoals altijd zwemmen met mijn dochtertje in het kleine zwembad. Mijn man vond het echter niet erg dat ik ook even in het diepe zwembad ging. Ik heb dus nog even twaalf baantjes gezwommen voor ik weer terug met man en kind ging spelen in het kleine bad.
Vandaag had ik afgesproken met een vriendin in de pauze te gaan zwemmen, maar zij was ziek, dus ben ik alleen gegaan. Ook dat was heerlijk- even zwemmen tussen het werk door- zo vergeet je even alle werk druk. Al deed ik het wel intens, 22 baantjes, waarvan ongeveer de helft met alleen armen (school en vlinderslag) of alleen benen.
Morgen ga ik na mijn werk 'aero ball' doen- Aerobics met een bal. Ik ben benieuwd, heb dat als tiener wel eens gedaan en vond dat altijd leuk. Ik heb thuis ook en bal (voor mijn bekkespieroefeningen gebruikt toen ik zwanger was) dus als ik het weer leuk vind kan ik ook thuis oefeningen doen.
Na morgen weet ik niet wanneer ik weer kan sporten, ik zit al weer aan donderdag na mijn werk te denken, maar eerst 'toestemming' van mijn man vragen!- Het is toch minder vanzelfsprekend wanneer je een kind hebt.
Nadat ik zaterdag voor het eerst naar de sportzaal ben geweest ben ik op zondag ochtend gelijk weer geweest- het was me zo meegevallen op zaterdag. Ook op zondag vond ik het weer leuk (zelfs 10 miuten op een renmachine richtig speigel kijken viel mee)
'S middags gingen we zoals altijd zwemmen met mijn dochtertje in het kleine zwembad. Mijn man vond het echter niet erg dat ik ook even in het diepe zwembad ging. Ik heb dus nog even twaalf baantjes gezwommen voor ik weer terug met man en kind ging spelen in het kleine bad.
Vandaag had ik afgesproken met een vriendin in de pauze te gaan zwemmen, maar zij was ziek, dus ben ik alleen gegaan. Ook dat was heerlijk- even zwemmen tussen het werk door- zo vergeet je even alle werk druk. Al deed ik het wel intens, 22 baantjes, waarvan ongeveer de helft met alleen armen (school en vlinderslag) of alleen benen.
Morgen ga ik na mijn werk 'aero ball' doen- Aerobics met een bal. Ik ben benieuwd, heb dat als tiener wel eens gedaan en vond dat altijd leuk. Ik heb thuis ook en bal (voor mijn bekkespieroefeningen gebruikt toen ik zwanger was) dus als ik het weer leuk vind kan ik ook thuis oefeningen doen.
Na morgen weet ik niet wanneer ik weer kan sporten, ik zit al weer aan donderdag na mijn werk te denken, maar eerst 'toestemming' van mijn man vragen!- Het is toch minder vanzelfsprekend wanneer je een kind hebt.
07 apr 2008 - bewerkt op 07 apr 2008
- meld ongepast verhaal
-
Hammie
maandag 07 april 2008 20:43
Klinkt erg goed mevrouwtje!
goeie vooruit gang 12 baantjes en 22!
Zorg er voor dat je niet té snel gaat he!
Toppie, be proud!
-
alphamale
maandag 07 april 2008 20:45
22 baantjes is inderdaad niet slecht zeg, goed van je!
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 28 mei 2008 Weeg sessie week 8 ( 2 )
- O 21 mei 2008 Weeg en meet sessie week 7 ( 1 )
- O 18 mei 2008 sportieve dag gehad ( 1 )
- O 15 mei 2008 fietsen en nieuw streef gewicht ( 2 )
- O 14 mei 2008 Weegsessie einde week 6 ( 5 )
- O 07 mei 2008 weeg sessie einde week 5 ( 1 )
- O 29 apr 2008 er is nog hoop deze vakantie
- O 23 apr 2008 weeg en meet sessie einde week 3 ( 1 )
- O 21 apr 2008 race for life ( 1 )
- O 16 apr 2008 BMI berekend- geen zwaar overgewicht ( 5 )
- O 16 apr 2008 Weeg sessie einde week 2 ( 1 )
- O 15 apr 2008 nog even tussen door ( 3 )
- O 10 apr 2008 niet echt een dieet, maar wel gezond ( 2 )
- O 09 apr 2008 weeg sessie einde week 1 ( 3 )
- O 08 apr 2008 Aero ball ( 2 )