fietsen en nieuw streef gewicht
Wat leuk zo veel reacties te krijgen gisteren.
Bedankt voor de aanmoedingen en tips.
Vandaag heb ik een dagje vrij, en die ben ik al vroeg begonnen omdat ik zoveel wil doen. Mijn dochter is ook thuis, dus naar de fitness kan ik niet- want - geen oppas. Oplossing: ik ben vanochtend maar eens eindelijk een kinder stoeltje wezen kopen voor achterop de fiets. Vanmiddag gaan we dus met de fiets naar de eendjes om die te voeren. Zo heb ik toch nog iets actiefs gedaan, en heeft mijn dochter ook een leuke middag.
Vanochtend woog ik trouwens 79.8KG. Als dit gewicht tot woensdag stand houd zal ik aankomende woensdag al mijn streef gewicht voor eind Mei hebben bereikt. Het is wel lekker om op een weegschaal te staan en niet meer cijfers in de 80 te zien. Dat was voor het laatst het geval in Janauri 2006, toen ik net zwanger was.
Ik heb trouwens al een nieuw kortte termijn streef gewicht bedacht: eind Augustus wil ik onder de 75 Kilo wegen. Ik denk dat dat een realisitisch streven is- 5 kilo in drie maanden. Ik weet uit ervaring dat het echte afvallen na een tijdje toch op houd, en om niet de moed te verliezen wilde ik een streven dat toch wel echt te bereiken was. En ach, als ik dan in juli al 5 kilo zou zijn afgevallen beginnen we gewoon weer met een nieuw streef gewicht.
dieter2008, vrouw, 45 jaar
Log in om een reactie te plaatsen.
vorige
volgende