ben jij hooggevoelig?
Ik was laatst aan het surfen op het internet naar assertiviteitstrainingen en toen kwam ik bij hooggevoeligheid terecht.
Het zal me niets verbazen als er mensen op deze site zijn, die hetzelfde hebben als mij. Ik heb toen dus het boek: Leven met hoog gevoeligheid - van opgave naar gave van Susan Marletta-Hart besteld en ben gaan lezen. Nu ben ik dus zoo enthousiast geraakt dat ik dit graag met jullie wil delen
Op de achterkant van het boek staat:
Alles zien en alles horen; een kamer binnen komen en niet alleen de meubels en de mensen, maar ook de onuitgesproken conflicten waarnemen; veel behoefte aan rust, aan tijd voor jezelf om na te denken en te dromen - het zijn zomer wat kenmerken van hooggevoelige mensen.
Bron:
Leven met hoog gevoeligheid - van opgave naar gave van Susan Marletta-Hart
Zoals elke eigenschap gaat hooggevoeligheid gepaard met zowel positieve kanten als valkuilen. Kenmerken van HSP’s zijn onder meer:
-Nemen gedetailleerder, subtieler en intenser waar
-Zijn erg gevoelig voor prikkels van buitenaf; vaak voelen HSP’s zich hierdoor niet op hun gemak
-Hebben meer moeite en meer tijd nodig om indrukken te verwerken
-Hebben een diep en rijk innerlijk leven; dromen, fantaseren en overwegen veel
-Voelen stemmingen en sferen goed aan
-Worden meer dan gemiddeld geroerd door natuur, kunst en muziek
-Eigen emoties en emoties van anderen worden intenser ervaren
-Hebben moeite met planning en het verkrijgen van structuur
-Kunnen verlegen overkomen maar zijn dat veelal niet
-Zijn vaak plichtsgetrouw en perfectionistisch
-Functioneren minder goed als ze geobserveerd of geëvalueerd worden
-Zijn vaak zorgzaam en anticiperend op behoeften van anderen; moeite om grenzen aan te geven
-Hebben relatief meer en sneller last van stress, spanning en fysieke klachten zoals hoofdpijn, allergieën, maag/darmklachten, chronische vermoeidheid etc.
-Lopen groter risico op stemmingswisselingen, depressiviteit, angsten en verslavingen
bron:
http://www.hooggevoelig.nl/drupal6/?q=node/151
Ik hoop dat ik meer mensen heb kunnen interesseren
fijne avond!
Het zal me niets verbazen als er mensen op deze site zijn, die hetzelfde hebben als mij. Ik heb toen dus het boek: Leven met hoog gevoeligheid - van opgave naar gave van Susan Marletta-Hart besteld en ben gaan lezen. Nu ben ik dus zoo enthousiast geraakt dat ik dit graag met jullie wil delen
Op de achterkant van het boek staat:
Alles zien en alles horen; een kamer binnen komen en niet alleen de meubels en de mensen, maar ook de onuitgesproken conflicten waarnemen; veel behoefte aan rust, aan tijd voor jezelf om na te denken en te dromen - het zijn zomer wat kenmerken van hooggevoelige mensen.
Bron:
Leven met hoog gevoeligheid - van opgave naar gave van Susan Marletta-Hart
Zoals elke eigenschap gaat hooggevoeligheid gepaard met zowel positieve kanten als valkuilen. Kenmerken van HSP’s zijn onder meer:
-Nemen gedetailleerder, subtieler en intenser waar
-Zijn erg gevoelig voor prikkels van buitenaf; vaak voelen HSP’s zich hierdoor niet op hun gemak
-Hebben meer moeite en meer tijd nodig om indrukken te verwerken
-Hebben een diep en rijk innerlijk leven; dromen, fantaseren en overwegen veel
-Voelen stemmingen en sferen goed aan
-Worden meer dan gemiddeld geroerd door natuur, kunst en muziek
-Eigen emoties en emoties van anderen worden intenser ervaren
-Hebben moeite met planning en het verkrijgen van structuur
-Kunnen verlegen overkomen maar zijn dat veelal niet
-Zijn vaak plichtsgetrouw en perfectionistisch
-Functioneren minder goed als ze geobserveerd of geëvalueerd worden
-Zijn vaak zorgzaam en anticiperend op behoeften van anderen; moeite om grenzen aan te geven
-Hebben relatief meer en sneller last van stress, spanning en fysieke klachten zoals hoofdpijn, allergieën, maag/darmklachten, chronische vermoeidheid etc.
-Lopen groter risico op stemmingswisselingen, depressiviteit, angsten en verslavingen
bron:
http://www.hooggevoelig.nl/drupal6/?q=node/151
Ik hoop dat ik meer mensen heb kunnen interesseren
fijne avond!
26 okt 2011
- meld ongepast verhaal
-
zenmaster (opgeheven op 17-3-2012)
woensdag 26 oktober 2011 18:57
ik heb het....
kwam er zo'n twee jaar geleden achter.... -
LonelyOne
woensdag 26 oktober 2011 18:59
jeej of niet jeej?
-
LonelyOne
woensdag 26 oktober 2011 18:59
mij gaf het wel een gevoel van ik ben niet raar ofzo...
-
zenmaster (opgeheven op 17-3-2012)
woensdag 26 oktober 2011 19:01
precies...
eindelijk snapte ik wat dingetjes....waarom ik 'anders' reageer op dingen...
soms jeej en soms niet jeej,
voor mannen is er niet zo veel begrip, of je word al snel bestempeld als watje of emo of wat dan ook....
ik hou er ook niet van om op een druk plein te staan met heel veel mensen, en mij zie je dus ook niet in een stampvolle kroeg of discotheek,
Zodra je het weet kan je het tenminste wel een plaatsje geven en er naar handelen, dus jeej heeft overhand -
zenmaster (opgeheven op 17-3-2012)
woensdag 26 oktober 2011 19:03
plus ik ben nagenoeg een einselganger,
daar had ik het heul heul erg moeilijk mee, nu niet meer....
liever rust en alleen dan mezelf bijv. kapot moeten blowen of letterlijk moeten overgeven van spanning... -
LonelyOne
woensdag 26 oktober 2011 19:05
voor mannen lijkt het me inderdaad nog wat lastiger.. ik hou op het moment ook niet zo van drukte, het wisselt bij mij best wel af. maar ben nu weer aan nieuwe opleiding bezig dus alles is nieuw, nieuwe indrukken etc. dus hou nu meer van rust
-
Ssdd
woensdag 26 oktober 2011 19:09
Ongeveer een 2 weken geleden ontdekt, maar nog niet echt heel zeker... Al denk ik wel echt dat het zo is. En indd, ik kreeg ook echt het gevoel van "ik ben niet vreemd..."
Ook dat je gewoon dingen leest, en dat ineens de puzzel in elkaar valt... Altijd gedacht dat ik vreemd was, en gehaat dat het me niet lukte om het te onderdrukken... -
juudjed
woensdag 26 oktober 2011 19:10
Ik heb dat maar dat was voor mij geen verrassing omdat mensen met add vaak in die categorie vallen
-
Kiirsten
woensdag 26 oktober 2011 20:16
mm, miss wel iets voor mij.
-
freebird
woensdag 26 oktober 2011 21:00
Aha, je hebt de site ook ontdekt.
ik heb er een hele tijd terug al eens iets over geschreven, maar het begrip is niet altijd en overal te vinden.
Wat Zenmaster heeft klinkt ook bekend: te veel mensen op een klein oppervlak kan benauwend werken.. -
Wildcard
woensdag 26 oktober 2011 21:21
Heb het ook.. Erg herkenbaar het rijtje..
-
witdraakje
woensdag 26 oktober 2011 22:09
heel herkenbaar...
het geeft voor mij rust dat ik weet dat het ook zo kan..(wist het allanger dat ik er last van heb...)
maar op school enzo word het snel raar gevonden.. -
loveyou3
donderdag 27 oktober 2011 09:52
Ik ben er nu zo'n half jaar achter, maar ik zit er niet echt mee ofzo..
Wel echt een heel herkenbaar rijtje ja!
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 12 nov 2011 liever alleen..
- O 26 okt 2011 ben jij hooggevoelig? ( 13 )
- O 12 jun 2011 Ik zou met jou nog wel is willen proberen.. ( 1 )
- O 16 apr 2011 brrr
- O 04 mrt 2011 dieet ( 2 )
- O 03 feb 2011 intuïtief
- O 10 dec 2010 Ik wil jullie kennis laten maken met.......
- O 27 nov 2010 dear
- O 18 nov 2010 een spelletje met jezelf ( 1 )
- O 17 nov 2010 ik zelf.
- O 04 nov 2010 dubbel spel.
- O 03 nov 2010 soms
- O 25 okt 2010 Wensenlijstje. ( 1 )
- O 15 sep 2010 ik ben
- O 15 sep 2010 boos op de wereld