Goed idee!
Ik had me toch een goed idee aan het begin van deze week! Omdat ik zelfstudieweek heb, maar wel gewoon op mijn studentenkamer zit, kan ik dus deze hele week helemaal zelf indelen.
Dus ik dacht: "Als ik nou niet 's avonds warm ga eten, maar 's middags, dan is dat toch beter voor me!"
Want ik had verwacht dat je na zo'n warme maaltijd de hele middag geen trek meer zou hebben, en dat dan de hele middag je stofwisseling lekker aan t werk is, waardoor je aan het caloeriën-verbranden bent. Dan zou ik 's avonds gewoon twee boterhammen met appestroop ofzo nemen en twee cracottes met smeerkaas... Das niet eens zo'n gek idee toch?
Dus ik leef al de hele week volgens dat patroon, maar rond vier uur krijg ik toch wel degelijk trek! Dus dan eet ik twee appels, of een banaan en drink heel wat water... maar het helpt allemaal niks...
En als het dan eindelijk rond 6 uur is, stort ik me op mijn broodmaaltijd. Hoppa! Drie broodjes (appelstroop,kaas en sandwichspread) en vier cracottes met jam of 15+ smeerkaas...
Dus wat heb ik geleerd van deze week: Volgende week weer gewoon 's avonds warm eten!
Liefs!
Dus ik dacht: "Als ik nou niet 's avonds warm ga eten, maar 's middags, dan is dat toch beter voor me!"
Want ik had verwacht dat je na zo'n warme maaltijd de hele middag geen trek meer zou hebben, en dat dan de hele middag je stofwisseling lekker aan t werk is, waardoor je aan het caloeriën-verbranden bent. Dan zou ik 's avonds gewoon twee boterhammen met appestroop ofzo nemen en twee cracottes met smeerkaas... Das niet eens zo'n gek idee toch?
Dus ik leef al de hele week volgens dat patroon, maar rond vier uur krijg ik toch wel degelijk trek! Dus dan eet ik twee appels, of een banaan en drink heel wat water... maar het helpt allemaal niks...
En als het dan eindelijk rond 6 uur is, stort ik me op mijn broodmaaltijd. Hoppa! Drie broodjes (appelstroop,kaas en sandwichspread) en vier cracottes met jam of 15+ smeerkaas...
Dus wat heb ik geleerd van deze week: Volgende week weer gewoon 's avonds warm eten!
Liefs!
19 okt 2006
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 08 nov 2006 super lekker en makkelijk!
- O 07 nov 2006 Bah!! ( 3 )
- O 07 nov 2006 Tering wat n pijn!! ( 1 )
- O 03 nov 2006 in de spiegel ( 1 )
- O 02 nov 2006 Helemaal ontspannen
- O 02 nov 2006 zwaar aangeschoten&van de fiets vallen...
- O 02 nov 2006 Weekschema voor volgende week ( 1 )
- O 02 nov 2006 even duidelijk voor mezelf
- O 26 okt 2006 tentamens verziekt . . .
- O 26 okt 2006 je echte leeftijd... ( 2 )
- O 25 okt 2006 wc-rollen... ( 1 )
- O 24 okt 2006 Het was zo'n dag...
- O 23 okt 2006 Eczeem ( 3 )
- O 20 okt 2006 lekker ontbijten?!
- O 19 okt 2006 Knakworstjes!!