Helpende gedachtes
Iets fijns,
Ik merk dat ik het al een paar weken inmiddels vrij weinig moeite kost om week- en dagplanningen te maken.
Dat betekent in mijn geval dat ik weer vertrouwen in mezelf begin te krijgen dat ik dingen ook DOE.
Want als ik steeds dingen fout doe en mezelf daar 1000 keer per dag over verwijt, dan begint ook ontzettend veel moeite te kosten om een planning te maken:
"Wat voor zin heeft het, ik volg het toch niet." blabla.
En ik voel over het algemeen minder vaak onrust, vorige week even uitgesloten. En zelfs vorige week kostte het minder moeite om elke keer mezelf weer te gronden.
Ik merk dat ik het al een paar weken inmiddels vrij weinig moeite kost om week- en dagplanningen te maken.
Dat betekent in mijn geval dat ik weer vertrouwen in mezelf begin te krijgen dat ik dingen ook DOE.
Want als ik steeds dingen fout doe en mezelf daar 1000 keer per dag over verwijt, dan begint ook ontzettend veel moeite te kosten om een planning te maken:
"Wat voor zin heeft het, ik volg het toch niet." blabla.
En ik voel over het algemeen minder vaak onrust, vorige week even uitgesloten. En zelfs vorige week kostte het minder moeite om elke keer mezelf weer te gronden.
17 nov 2021
- meld ongepast verhaal
-
Lezer
woensdag 17 november 2021 19:27
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 17 feb 2022 Zelfacceptatie Odyssee deel zoveel ( 1 )
- O 15 feb 2022 Fijn nieuws gisteren
- O 04 feb 2022 Intens maar fijn gesprek met mam gisteravond
- O 03 feb 2022 Op weg naar acceptatie ( 2 )
- O 02 feb 2022 Normaal, whatever ( 1 )
- O 31 jan 2022 Voelde een periode van consistentie aankomen ( 1 )
- O 29 jan 2022 De foto in de hartjeslijst
- O 26 jan 2022 Fijne dingen moeder ( 1 )
- O 25 jan 2022 Steeds vergeten en beloftes maken aan mijn zusje ( 2 )
- O 25 jan 2022 Basisschoolrapporten voor de vragenlijsten
- O 24 jan 2022 Mijn eerste adhd psycholoog afspraak ( 3 )
- O 24 jan 2022 Motmotmot ( 5 )
- O 20 jan 2022 Plankenkoorts voor zorgverleners ( 5 )
- O 20 jan 2022 Woord van het Jaar 2022: (Zelf-)Acceptatie ( 2 )
- O 19 jan 2022 Triggers - mannen als de atypische slachtoffer