Luilak
Waar zal ik beginnen...
Ik heb (in mijn ogen) een paar pondjes te veel.
Een jaar terug ben ik op fitness gegaan om mijn laatste paar extra pondjes er af te sporten.
En mijn doel was om een wat strakkere buik te krijgen.
Maar ik ik had geen motivatie meer en hield het niet meer vol dus heb ik me na 1 of 2 maanden alweer afgemeld.
Dit jaar 2011 & 2012 had ik me weer aangemeld en besloot dit keer goed aan me lichaam te werken.
En de eerste paar maanden lukte dat ook.
4x in de week sporten, met lekkere proteine shakes na het sporten.
(Dit was trouwens in de vakantie tijd)
Een paar maanden later begon ik weer demotiverend te worden en had er echt geen zin meer in.(komt ook door veel stress)
Toen ben ik helemaal gestopt en heb me een maand later afgemeld bij fitness.
Nu denk ik van, ik ga niet WEER opnieuw aanmelden bij fitness,
ten eerste: ik meld me later toch weer af dat weet ik zeker.
ten tweede: ik hoef geen geld te betalen.
ten derde ik ben veel te lui.
ten vierde ik ben druk met school bezig dat ik eerst moet zien te halen want ik zit echt net op het randje...!
---
Gisteren dacht ik er ineens aan om dan zelf thuis te gaan bewegen.
Thuis in de kamer of slaapkamer is er geen ruimte voor, en ik ga ook geen apparatuur kopen.
Dus dacht ik dan ga ik maar sochtends (in het weekend) proberen te hardlopen, eerst een klein beetje en dan met de week iets meer opbouwen.
Dan verbrand ik me lichaamsvet en krijg ik een strakkere buik, en kan ik daarna zwaardere buikspier oefeningen doen om een 6pack te krijgen.
ie 6 pack hoeft dan niet perse, want als ik van mijn buikje af ben ben ik al meer dan opgelucht!
Want die last wil ik al jaren van me schouders hebben.(toen ik 15 was woog ik al bijna 90 kilo)
Ik ben nu 18 en weeg nu ron de 78-80 kilo
Maar ik ben er nog niet...
Dusss ik ga morgen vroeg rond 8-9 uur sochtends hardlopen en eens kijken hoe dat gaat.
Ik hou jullie op de hoogte!
Ik heb (in mijn ogen) een paar pondjes te veel.
Een jaar terug ben ik op fitness gegaan om mijn laatste paar extra pondjes er af te sporten.
En mijn doel was om een wat strakkere buik te krijgen.
Maar ik ik had geen motivatie meer en hield het niet meer vol dus heb ik me na 1 of 2 maanden alweer afgemeld.
Dit jaar 2011 & 2012 had ik me weer aangemeld en besloot dit keer goed aan me lichaam te werken.
En de eerste paar maanden lukte dat ook.
4x in de week sporten, met lekkere proteine shakes na het sporten.
(Dit was trouwens in de vakantie tijd)
Een paar maanden later begon ik weer demotiverend te worden en had er echt geen zin meer in.(komt ook door veel stress)
Toen ben ik helemaal gestopt en heb me een maand later afgemeld bij fitness.
Nu denk ik van, ik ga niet WEER opnieuw aanmelden bij fitness,
ten eerste: ik meld me later toch weer af dat weet ik zeker.
ten tweede: ik hoef geen geld te betalen.
ten derde ik ben veel te lui.
ten vierde ik ben druk met school bezig dat ik eerst moet zien te halen want ik zit echt net op het randje...!
---
Gisteren dacht ik er ineens aan om dan zelf thuis te gaan bewegen.
Thuis in de kamer of slaapkamer is er geen ruimte voor, en ik ga ook geen apparatuur kopen.
Dus dacht ik dan ga ik maar sochtends (in het weekend) proberen te hardlopen, eerst een klein beetje en dan met de week iets meer opbouwen.
Dan verbrand ik me lichaamsvet en krijg ik een strakkere buik, en kan ik daarna zwaardere buikspier oefeningen doen om een 6pack te krijgen.
ie 6 pack hoeft dan niet perse, want als ik van mijn buikje af ben ben ik al meer dan opgelucht!
Want die last wil ik al jaren van me schouders hebben.(toen ik 15 was woog ik al bijna 90 kilo)
Ik ben nu 18 en weeg nu ron de 78-80 kilo
Maar ik ben er nog niet...
Dusss ik ga morgen vroeg rond 8-9 uur sochtends hardlopen en eens kijken hoe dat gaat.
Ik hou jullie op de hoogte!
08 jun 2012
- meld ongepast verhaal
-
prinses.
zaterdag 09 juni 2012 00:21
Succes
-
MyWorldx (opgeheven op 1-4-2015)
zaterdag 09 juni 2012 09:21
Je kan het!
-
Maxt
zaterdag 09 juni 2012 11:04
Klinkt als een goed strevn. Succes!
-
Ruffneck
zaterdag 09 juni 2012 15:30
Helaas niet gegaan...
1. Zoals elke ochtend te lui om op te staan
2. Verjaardags visite van mijn zus
3. Ik ben nu bezig met huiswerk van school dat ik nog moet inhalen
4. Het regent dat het giet!
Ik hoop morgen op droog weer, zo ja, ga ik morgen ochtend wel hardlopen!
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 14 aug 2012 Eindelijk met OV reizen ( 3 )
- O 18 jul 2012 Werkloos, iemand suggesties? ( 12 )
- O 16 jul 2012 zwart gat ( 2 )
- O 09 jul 2012 niet door naar het volgende jaar!!!! ( 5 )
- O 04 jul 2012 vliegende ellende ( 5 )
- O 30 jun 2012 8:00 uur ( 2 )
- O 25 jun 2012 kapot ( 2 )
- O 23 jun 2012 Ambulance ( 3 )
- O 18 jun 2012 cant sleep,hersenschudding
- O 08 jun 2012 Luilak ( 4 )
- O 08 jun 2012 Eenzaam en alleen
- O 02 jun 2012 Na een feestje
- O 31 mei 2012 uitgeput
- O 30 mei 2012 ongelukkig ( 8 )
- O 29 mei 2012 een jointje maakt je dag toch weer goed :) ( 3 )