Luilak

Waar zal ik beginnen...

Ik heb (in mijn ogen) een paar pondjes te veel.
Een jaar terug ben ik op fitness gegaan om mijn laatste paar extra pondjes er af te sporten.
En mijn doel was om een wat strakkere buik te krijgen.
Maar ik ik had geen motivatie meer en hield het niet meer vol dus heb ik me na 1 of 2 maanden alweer afgemeld.

Dit jaar 2011 & 2012 had ik me weer aangemeld en besloot dit keer goed aan me lichaam te werken.
En de eerste paar maanden lukte dat ook.
4x in de week sporten, met lekkere proteine shakes na het sporten.
(Dit was trouwens in de vakantie tijd)

Een paar maanden later begon ik weer demotiverend te worden en had er echt geen zin meer in.(komt ook door veel stress)
Toen ben ik helemaal gestopt en heb me een maand later afgemeld bij fitness.

Nu denk ik van, ik ga niet WEER opnieuw aanmelden bij fitness,
ten eerste: ik meld me later toch weer af dat weet ik zeker.
ten tweede: ik hoef geen geld te betalen.
ten derde ik ben veel te lui.
ten vierde ik ben druk met school bezig dat ik eerst moet zien te halen want ik zit echt net op het randje...!

---

Gisteren dacht ik er ineens aan om dan zelf thuis te gaan bewegen.
Thuis in de kamer of slaapkamer is er geen ruimte voor, en ik ga ook geen apparatuur kopen.
Dus dacht ik dan ga ik maar sochtends (in het weekend) proberen te hardlopen, eerst een klein beetje en dan met de week iets meer opbouwen.
Dan verbrand ik me lichaamsvet en krijg ik een strakkere buik, en kan ik daarna zwaardere buikspier oefeningen doen om een 6pack te krijgen.
ie 6 pack hoeft dan niet perse, want als ik van mijn buikje af ben ben ik al meer dan opgelucht!
Want die last wil ik al jaren van me schouders hebben.(toen ik 15 was woog ik al bijna 90 kilo)

Ik ben nu 18 en weeg nu ron de 78-80 kilo
Maar ik ben er nog niet...

Dusss ik ga morgen vroeg rond 8-9 uur sochtends hardlopen en eens kijken hoe dat gaat.
Ik hou jullie op de hoogte!