max hartslag
Ik kan echt elke lezer aanbevelen om aan een spinningles in een spertschool deel te nemen.
Had me voor genomen om niet aan goedevoornemens te doen in 2007,maar het lijkt er op dat ik de bezoekjes aan de sportschool wat op ga voeren dit jaar om de spinninglessen.
Ben afgelopen week 3 keer geweest en ben denk ik nu al verslaafd aan spinning.
Het is volgens mij de manier om je hardslag helemaal over de top te jagen echt heerlijk om voldaan en te gelijk helemaal total loss uit de les te komen.
En zo mijn conditie weer een beetje op pijl proberen te brengen.
Mijn max hartslag ken ik (nog) niet, maar als mijn hartslagmeter 180 slagen of meer aangeeft geeft dit na de inspanning een gevoel of je de hele wereld aankan
Had me voor genomen om niet aan goedevoornemens te doen in 2007,maar het lijkt er op dat ik de bezoekjes aan de sportschool wat op ga voeren dit jaar om de spinninglessen.
Ben afgelopen week 3 keer geweest en ben denk ik nu al verslaafd aan spinning.
Het is volgens mij de manier om je hardslag helemaal over de top te jagen echt heerlijk om voldaan en te gelijk helemaal total loss uit de les te komen.
En zo mijn conditie weer een beetje op pijl proberen te brengen.
Mijn max hartslag ken ik (nog) niet, maar als mijn hartslagmeter 180 slagen of meer aangeeft geeft dit na de inspanning een gevoel of je de hele wereld aankan
12 jan 2007
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 10 nov 2009 Tast in het duister ( 1 )
- O 09 nov 2009 Als of zij de enige...................... ( 2 )
- O 08 nov 2009 Voel hoe jou hartslag ( 2 )
- O 07 nov 2009 De krassen op mijn ziel ( 3 )
- O 06 nov 2009 Verslaafd ? ( 1 )
- O 05 nov 2009 Gevoelens zonder woorden ( 1 )
- O 04 nov 2009 Verdronken in liefde ( 1 )
- O 02 nov 2009 Terugkerend verlangen ( 2 )
- O 01 nov 2009 Is liefde een ziekte? ( 3 )
- O 24 okt 2009 2 Zielen
- O 23 okt 2009 Beroerd ( 1 )
- O 19 okt 2009 Virtueel verspreiden
- O 17 okt 2009 Vluchten ( 1 )
- O 08 okt 2009 De achter gelaten leegte ( 1 )
- O 05 okt 2009 Voor Lovelylady ( 5 )