Miracle Morning 79
Vandaag wordt mijn eerste juice dag. Ik zei gisteren dat ik misschien vandaag ook nog wel wat anders zou eten, omdat ik nog eieren heb, maar die heb ik blijkbaar helemaal niet. Ik vind het allemaal superspannend. Gisteravond nog een tweede docu erover gezien en was eveneens heel boeiend.
Ik wil vanaf morgen mijn Miracle Morning veranderen in Juice challenge. Omdat ik toch wil bijhouden hoe het gaat en zo. Ik ga dit sowieso uitgebreid in mijn 'offline dagboek' doen, maar ik denk dat het goed is om ook op MD erover te schrijven, zodat ik in de juiste mindset blijf.
Ik ga voor mezelf echt uitgebreid bijhouden hoeveel ml ik drink en hoeveel calorieën het heeft, en welke voedingswaarden ik allemaal binnenkrijg. Verder wil ik voor mezelf uitgebreid dagboek bijhouden over mijn stoelgang en over me in het algemeen voel. Belangrijk is dat ik minstens 1500 calorieën aan sap binnenkrijg op een dag. Dat wordt denk ik de grootste uitdaging. Maar goed, we gaan het proberen.
Ik houd er rekening mee dat het zwaar wordt. Dat ik wel voor wat mentale uitdagingen kom te staan en dat mijn energie meerdere kanten opgaat. Maar zover ik overal zie zijn dat vooral de eerste dagen. Heb zelfs nu al idee dat ik beetje detox verschijnselen heb. heb natuurlijk de laatste dagen sowieso al minder 'vast voedsel' gegeten en meer sap gedronken.
Vandaag ook werken weer. Heb twee telefonische interviews. En omdat ik moet werken, is een goede vriend van me zo aardig om wat fruit op de markt vandaag te kopen. Deze komende periode wordt al duur zat met al die sapjes, dus zo kan ik toch nog wat besparen aan geld.
Nou goed. Morgen komt dus mijn verslag van vandaag, met een nieuwe titel in het dagboek.
Ik wil vanaf morgen mijn Miracle Morning veranderen in Juice challenge. Omdat ik toch wil bijhouden hoe het gaat en zo. Ik ga dit sowieso uitgebreid in mijn 'offline dagboek' doen, maar ik denk dat het goed is om ook op MD erover te schrijven, zodat ik in de juiste mindset blijf.
Ik ga voor mezelf echt uitgebreid bijhouden hoeveel ml ik drink en hoeveel calorieën het heeft, en welke voedingswaarden ik allemaal binnenkrijg. Verder wil ik voor mezelf uitgebreid dagboek bijhouden over mijn stoelgang en over me in het algemeen voel. Belangrijk is dat ik minstens 1500 calorieën aan sap binnenkrijg op een dag. Dat wordt denk ik de grootste uitdaging. Maar goed, we gaan het proberen.
Ik houd er rekening mee dat het zwaar wordt. Dat ik wel voor wat mentale uitdagingen kom te staan en dat mijn energie meerdere kanten opgaat. Maar zover ik overal zie zijn dat vooral de eerste dagen. Heb zelfs nu al idee dat ik beetje detox verschijnselen heb. heb natuurlijk de laatste dagen sowieso al minder 'vast voedsel' gegeten en meer sap gedronken.
Vandaag ook werken weer. Heb twee telefonische interviews. En omdat ik moet werken, is een goede vriend van me zo aardig om wat fruit op de markt vandaag te kopen. Deze komende periode wordt al duur zat met al die sapjes, dus zo kan ik toch nog wat besparen aan geld.
Nou goed. Morgen komt dus mijn verslag van vandaag, met een nieuwe titel in het dagboek.
10 jun 2021
- meld ongepast verhaal
-
tea4u
donderdag 10 juni 2021 10:25
waarom noemt u het niet,
miracle Juice challenge
?
2vliegen in een sap.ehm klap...
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 24 jun 2019 AIP dag 43
- O 23 jun 2019 AIP dag 42
- O 22 jun 2019 AIP dag 41
- O 21 jun 2019 AIP dag 40
- O 20 jun 2019 AIP dag 39
- O 19 jun 2019 AIP dag 38
- O 18 jun 2019 AIP dag 37 ( 1 )
- O 17 jun 2019 Mid year book freak out
- O 17 jun 2019 AIP dag 35 en 36
- O 15 jun 2019 AIP dag 34
- O 14 jun 2019 AIP dag 33
- O 13 jun 2019 AIP dag 32 en operatie ( 2 )
- O 12 jun 2019 AIP dag 31 ( 7 )
- O 11 jun 2019 AIP dag 30
- O 10 jun 2019 AIP dag 29 ( 1 )