Morgen mag ik weer...

Het is op één dag na twee weken geleden dat ik therapie had. Er werd weer een heftige EMDR sessie gedaan en hoewel ik echt stoer weg ging heeft het me enorm dwars gezeten in de avond, de dinsdag en de woensdag erna. Het begon daarna wat af te zwakken maar ik was echt niet waar ik wezen moest. Zo donker, zo strijdend maar verliezend, zo veel pijn en radeloos wat ik met mezelf aan moest. Huilend en schoppend lag ik in mijn bed, mijn huid onbewust stuk krabbend maar vervolgens het geen doen wat nodig was; mijn vangnet om hulp vragen. Ondanks dat het zó naar, pijnlijk en energierovend was heb ik het voor elkaar gekregen om een stap te zetten. Hulp vragen, letterlijk zeggen dat het niet ging en uitspreken wat nodig was. Bizar maar een goed punt.
Nee het was echt niet fijn, ik kan het slecht omschrijven en ik zou het graag uit mijn geheugen wissen, maar het heeft me wel weer grenzen doen verleggen. Zodanig dat ik mijn huid niet stuk maakte, mijn maaginhoud er niet moedwillig uitgegooid heb en niet verviel in duizenden herbelevingen.

Morgen mag ik weer (om het 'moeten' woord te vermijden)
De waarheid is dat het nodig is, maar dat ik soms gewoon niet (meer?) wil omdat de gevolgen zo naar zijn. Ik weet het van te voren en dat is ook de reden waarom ik voorheen op vrijdag ging. Dan had ik het hele weekend om bij te trekken, nu heb ik een paar uur voordat ik er weer 'moet' zijn.
Ik kan het want ik ga vooruit. Dat is wat ik van alles en iedereen terug krijg. Ik leer en ik groei en dat is goed. Maar het bewuste starten van de sessie en weten dat je weer een klap naar beneden krijgt, is en blijft toch wel iets naars.
Letterlijk: het moet eerst een klerezooi zijn voordat het netjes wordt. Helaas.. het is de waarheid.

17 mrt 2013 - meld ongepast verhaal

Past&Today, vrouw, 33 jaar

Quinoa zondag 17 maart 2013 11:34
ik vergelijk het met een kelder vol rottende lijken die je moet opruimen... niet leuk, vies werk, je raapt er ziektes van op.. maar het moét en het stopt ooit echt wel
swellink zondag 17 maart 2013 11:36
ben trots op je ...trots dat je doorzet,ook al betekent dit dat je eerst een terugval krijgt voor je verder kan.

er is moed voor nodig om je angsten en pijn onder ogen te zien...

heel veel succes morgen...you can do it!!!
moontje17 zondag 17 maart 2013 12:05
Het is alsof je je huis of kamer opruimt. Eerst haal je alles uit de kast en wordt het nog meer troep dan het al was. Maar dan beetje bij beetje ruim je alles op. Blijkbaar moet alles eerst erger worden voordat het weer goed kan gaan.
flinder (opgeheven op 22-03-2024) zondag 17 maart 2013 13:10
Vind het zo dapper en krachtig dat je ervoor blijft gaan ondanks dat het zo ontzettend moeilijk is...
Heel moedig van je.. Je kan en mag echt trots zijn op jezelf..
kruidje zondag 17 maart 2013 13:33
En al zijn er NOG zoveel mensen die je steunen, op welke manier dan ook, deze dingen moet je toch alleen doorstaan. Een eenzame strijd voer je, maar tjonge meis..wat zul jij dat oersterk uitkomen, uiteindelijk. Hou dat vertrouwen vast. Je doet het niet voor niets, maar voor een mooie toekomst die je ongetwijfeld tegemoet gaat.
Sterkte kanjer!
kruidje zondag 17 maart 2013 13:36
*Dat is daar (oersterk uitkomen)
xLaguntza (opgeheven op 31-10-2013) zondag 17 maart 2013 21:35
Sterkte

O 29 nov 2012 triggerend ( 5 )
O 28 nov 2012 Onafscheidelijk verbonden ( 2 )
O 26 nov 2012 De nacht ( 2 )
O 25 nov 2012 Gelogen woorden ( 4 )
O 25 nov 2012 EMDR Sessie 4 ( 4 )
O 22 nov 2012 EMDR Sessie 2 + 3 18+ ( 5 )
O 22 nov 2012 EMDR Sessie 1 18+ ( 3 )
O 19 nov 2012 De EMDR sessies in zijn algemeenheid. ( 6 )
O 28 okt 2012 Verantwoordelijkheid ( 2 )
O 26 okt 2012 Het mag dan wel vrijdag zijn ( 4 )
O 23 okt 2012 De (on)veilige plaatsen ( 12 )
O 23 okt 2012 Tranen door een kinderprogramma ( 2 )
O 22 okt 2012 Voorbereiding op EMDR ( 13 )
O 21 okt 2012 Lastige vragenlijst ( 12 )
O 18 okt 2012 Zo vrij als een vogel ( 3 )

vorige volgende