nijmeegse 4 daagse
zo na heel veel bellen,mailen en weet ik veel wat hebben wij eindelijk een slaapplek gevonden.
wat een zoektocht zeg.
wist niet dat het zo snel vol zou zitten.
wij hebben gelukkig een slaapplek kunnen vinden,dus op naar de training.
die zijn we deze week begonnen.
2x per week cardio....pppfffffffffffffff
en dan zeggen ...joh dat valt wel mee,je loopt al kweeniet hoeveel in de zorg.
nou ik kan je vertellen dat valt vies tegen.
verzuurde benen in nog geen 15 minuten op de loopband.
wist niet dat ik overal spieren had...
damnz...........
tijdens het sporten kwamen we met de vraag te zitten
welke voeding moet je nou mee nemen en drinken?
jah water logisch
maar alleen daarop kan je geen 4x 40 kilometer lopen.
en een boterham met kaas zal best wel werken,maar om nou 40 kilometer alleen maar brood of fruit te eten leek ons ook niet helemaal goed.
dus daar gaan we nog even onderzoek naar doen.
nou willen we ook gaan wandellen natuurlijk.
eerst beginnen met 10 kilometer...maar waar?
iemand een idee wat een leuke wandelroute is?
ideeen zijn welkom......
nu nog opzoek naar goeie wandelschoenen...
pppffff een blik op internet leert mij meteen dat die dingen wel onwijs prijzig zijn.
ga bijna denken om gewoon 15 dagen zon zee strand en gezelligheid te boeken.
we hebben nog 187 dagen om flink de 40 kilometer in onze benen te krijgen en dat gaat ons lukken ook.
wat een zoektocht zeg.
wist niet dat het zo snel vol zou zitten.
wij hebben gelukkig een slaapplek kunnen vinden,dus op naar de training.
die zijn we deze week begonnen.
2x per week cardio....pppfffffffffffffff
en dan zeggen ...joh dat valt wel mee,je loopt al kweeniet hoeveel in de zorg.
nou ik kan je vertellen dat valt vies tegen.
verzuurde benen in nog geen 15 minuten op de loopband.
wist niet dat ik overal spieren had...
damnz...........
tijdens het sporten kwamen we met de vraag te zitten
welke voeding moet je nou mee nemen en drinken?
jah water logisch
maar alleen daarop kan je geen 4x 40 kilometer lopen.
en een boterham met kaas zal best wel werken,maar om nou 40 kilometer alleen maar brood of fruit te eten leek ons ook niet helemaal goed.
dus daar gaan we nog even onderzoek naar doen.
nou willen we ook gaan wandellen natuurlijk.
eerst beginnen met 10 kilometer...maar waar?
iemand een idee wat een leuke wandelroute is?
ideeen zijn welkom......
nu nog opzoek naar goeie wandelschoenen...
pppffff een blik op internet leert mij meteen dat die dingen wel onwijs prijzig zijn.
ga bijna denken om gewoon 15 dagen zon zee strand en gezelligheid te boeken.
we hebben nog 187 dagen om flink de 40 kilometer in onze benen te krijgen en dat gaat ons lukken ook.
16 jan 2009
- meld ongepast verhaal
-
Blondie2
vrijdag 16 januari 2009 12:35
Is dit de eerste keer dat je hem gaat lopen?
Voor onderweg, genoeg te drinken mee nemen, van te voren goed ontbijten, lunckpakketje mee nemen bij krentebollen, en roze koeken onderweg doen onderweg ook wonderen.
Onderweg is ook genoeg te koop aan de kant van de weg hoor
-
sphinxjuh
vrijdag 16 januari 2009 13:46
jah dit is de 1ste keer dat wij hem gaan lopen.
dank je wel voor de tip. -
Blondie2
vrijdag 16 januari 2009 14:32
Ik zelf heb hem 3 keer gelopen en het is echt een geweldige ervaring
-
Dead-poet
vrijdag 16 januari 2009 15:01
absoluut geweldige ervaring
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 19 feb 2009 en daar stond ik dan .........
- O 06 feb 2009 rechten en rechter.....
- O 22 jan 2009 een stier....mentale mishandeling/huiselijkgeweld ( 2 )
- O 19 jan 2009 huiselijkgeweld het stopt gewoon nooit ( 1 )
- O 18 jan 2009 en dat noemt zich pappa .....ff lachen
- O 16 jan 2009 nijmeegse 4 daagse ( 4 )
- O 10 jan 2009 huiselijk geweld/stalking ( 2 )
- O 09 jan 2009 achterbaks
- O 06 jan 2009 gevoel en verstand.....wat is wijs?
- O 05 jan 2009 oud en nieuw
- O 03 jan 2009 huiselijk geweld vervolg
- O 02 jan 2009 huiselijk geweld ( 6 )