Nog maar eens opnieuw proberen

Zo. Ik was weer helemaal vergeten dat ik wilde gaan bijhouden hoe het rennen gaat.

Ik moet zeggen dat het leven ook gewoon iets te hectisch was de laatste tijd om rustig te gaan zitten om mijn trainingslogjes te schrijven. Verhuizen naar Arnhem, starten met diergeneeskunde, verloven.. Ik kon amper de tijd vinden om te douchen, laat staan om hier een heel lulverhaal te tikken.

De eerste maanden van het schooljaar heb ik dan ook bijzonder weinig gerend. Ik heb gedaan wat nodig was om mijn basisconditie op een redelijk pijl te houden en ik heb mijzelf verder lekker laten gaan. Van periodes met zakken chips naar dagen waarin ik tosti na tosti na tosti naar binnen duwde. Mijn focus lag op het studeren en tijdens het studeren at ik slecht. Mijn streberige genen zorgde ervoor dat mijn oude vertrouwde spanningshoofdpijn en emotionele achtbaan weer een dagelijks tafereel werden.

Kort gezegd, de balans was weer lekker zoek. En dus heb ik mijzelf maar weer eens een goede schop onder mijn kont gegeven, tegen mijn studie gezegd dat zevens ook goed zijn en heb ik mijn (iets breder geworden beentjes) weer in een hardloopbroek gepropt.

Het moment dat ik weer een stuk ging rennen besefte ik me hoe erg ik dit had gemist. Zoals altijd wanneer ik na een periode van verstandsverbijstering mijzelf weer op de rails zet. Grappig dat ik dat blijkbaar altijd weer vergeet.

Ik denk dat ik nu een week of vier weer echt consequent aan het lopen ben. Vijf keer in de week, 3 keer heen (en soms weer) van de trein naar de universiteit, één keer per week lang en één keer per week kort in Arnhem. Het is fantastisch om te voelen hoe mijn lichaam het praktisch gezien weer op kan pakken waar we gebleven zijn. Dat het rennen makkelijker dan ooit voelt, wijd ik aan het feit dat ik nu alweer langer dan een half jaar gestopt ben met roken.

Mijn langste loopje sinds ik weer aan het lopen ben (25 kilometer in mijn thuisbos) ging van een leien dakje. Tijd voor wat nieuwe doelen, dus! Afgelopen weekend ben ik er eens goed voor gaan zitten, en heb ik deze loopjes uitgekozen. Over de 100 kilometer ben ik nog niet zo zeker, voor de rest ga ik mij aankomende maand inschrijven. Waar ik vooral naar uitkijk is het loopje in de Ardennen. Dat zal voor het eerst zijn dat ik in het buitenland mee doe aan een evenement!

26 mei 2018 Gasselterveld RunForestRun 43 KM
16 en 17 juli 2018 Veluwezoomtrail 96 KM
11 augustus 2018 Trail Des Fantomes, La Roche en Ardenne 70 KM
20 oktober 2018 Indian Summer Ultra RunForestRun 100 KM

De dingen die ik in mijn mond prop zijn ook al een stuk gezonder dan ze eerst waren, maar ik merk dat het nog niet echt optimaal is. Het hoeft niet per se minder te zijn, gewoon gezonder. En dus ga ik bijhouden wat ik eet, waarschijnlijk hier, zodat iedereen zeer verveeld naar mijn lijstjes met voeding kan staren en ik ook bij een laptopcrash nog kan achterhalen wat ik de afgelopen week gegeten heb.

Ook wil ik hier na iedere training in ieder geval íéts neerzetten. Ook als het maar twee woorden zijn. Ik denk dat het leuk is om later terug te lezen hoe ronduit kut of fantastisch een bepaald loopje was. Wie weet brengt het mij nog wat inzichten.