Speelkwartier/ stoeien...

Vanmiddag was het dus speelkwartier. Stoeien en zo.
De tijd ging mij te snel. Net nu het leuk begint te worden was het alweer tijd om op te gaan ruimen.

Het meeste tijd was kwijt aan het leren van de vormen.
Er waren dikke matten klaar gelegd want er zou geworpen gaan worden.
Ik werd langzaam tegen de mat geworden.
Het spiertje in mijn onderbuik dus net boven de schaamstreek voelde ik als het ware trekken.
Niet fijn.
Dus moet ik gericht buikspieren gaan oefenen om dat gedeelte iets sterker te maken.

Kung Fu en stoeien is leuk maar als je fysiek zwak bent dan kun je dus blessures oplopen.
Ik maakte kennis met een aparte manier van geveegd worden en begon van schrik heel hard te schreeuwen.
Ierdereen kijken. De leraar zei dat er een jongen daar binnen kwam die harder moest worden van zijn vader. Toen dat jongetje dus gevloerd werd en flink op zijn bek ging moest dat jongetje heel erg huilen maar kijk het jongetje nu...

Stoeien en geklemd worden en zo. Niks aan het handje.

Ik oefende met neerhalen/ wegvegen.

Maar ik vind het eng om iemand heel hard te laten vallen dus hou ik de persoon automatisch vast zodat de persoon geen smak maakt.
Ze zullen wel wat gewend zijn maar toch....


Zelfs met spelenderwijs tegen de grond gewerkt worden krijgt je lichaam een shock.
En dan ook nog het schrik effect niet te vergeten.
Het doet geen zeer of zo maar toch....



Als je een zwakke rug of spieren hebt dan kun je daar last van krijgen.


Ik ben best wel bang om tegen de vlakte gesmeten te worden.
Tis eng. Dus ik ga me automatisch ook vasthouden om niet neer te gaan. Of om igv zachtjes op de vloer te belanden.


Ook rekoefeningen gedaan.
Met zijn tweeën tegenover elkaar en dan moet de ander met zijn/ haar voeten gaan duwen onder je knie.
En je naar voren trekken. Auwtch!!


Na afloop heel erg veel energie en dus even lekker wezen fietsen.
Ik mocht ook nog gaan stoeien met een kleintje. Als je in de klem zit ben je af of heb je verloren.
De kleine vloerde mij maar lukte mij niet vast te houden in een klem.
Ik ging automatisch zelf klemmen.


Het grappige is van alle schrik effecten van vloeren, klemmen en het incasseren...
Is dat het toch een kick geeft. Ik werd er helemaal opgelaten van en wilde eigenlijk wel meer.


Ik vind het jammer dat ik weer een week moet wachten.
Word waarschijnlijk weer een extra les inplannen.


Mijn leraar heeft een voedselvergiftiging opgelopen vanwege bedorven vis eten in een restaurant.
Ik vertelde dus over brandnetelthee en diens ontgiftende werking.
Wel hij heeft het uitgeprobeerd en merkte direct effect op zijn lichaam.
Hij moest direct naar de wc en zo. Wellicht word dat minder extreem als het lichaam opgeschoond is.
Maar leuk toch?



Voor nu een fijne avond.

Gr Art=tiek