Sportschool angst
Ik wil graag naar de sportschool, maar ik durf eigenlijk niet alleen te gaan. Ik stel het telkens uit met smoesjes, geen tijd of te moe. Over een maand is het voor mij vakantie en heb ik tijd teveel. Maar ik vind het zo eng! Ik onderneem vrij weinig dingen alleen en voel me dan vaak raar of aangestaard. Alleen al het idee dat ik alleen die sportschool in moet lopen, maakt mij bang. Maar een angst kan je alleen overwinnen door deze aan te gaan en dus zal ik er toch aan moeten geloven! Ik kan mij niet voorstellen dat ik straks alleen in de sportschool sta. Maar ik weet zeker dat het ook een bevrijding zal zijn, omdat ik mij dan niet laat weerhouden door angst.
Andere mensen die ook alleen sporten?
Andere mensen die ook alleen sporten?
04 mei 2017
- meld ongepast verhaal
-
Streetfighter
donderdag 04 mei 2017 13:18
jup. wat je angst betreft gewoon doen
-
secretme
donderdag 04 mei 2017 13:21
Ik had precies dezelfde angst. Ik durfde me niet in te schrijven, bang om aangestaard te worden tijdens het sporten.
Maar ik heb het toch gedaan en weetje, iedereen is vooral met zichzelf bezig. Ja mensen kijken naar elkaar, maar je bent er allemaal voor hetzelfde doel
Aan je lichaam werken. -
Annemay
donderdag 04 mei 2017 13:23
Jep! Vanochtend nog. Vaak ga ik ook met mijn moeder, maar dan doen we gewoon ons eigen ding. Mensen gaan naar een sportschool om te sporten, en letten totaal niet op wat jij aan het doen bent. En hoe vaker je gaat hoe minder eng het is. In het begin voelde ik me ook ongemakkelijk, maar het is absoluut niet nodig.
-
Nightdream
donderdag 04 mei 2017 13:40
Ik sport in principe zo'n vier/vijf keer per week. Momenteel even minder, maar dat komt door wat medische omstandigheden.
Ik denk dat het vooral belangrijk is om een sportschool te kiezen waar je een goed gevoel bij hebt. Ik zit in een hele open, en sociale sportschool, waar iedereen met iedereen praat. Ben je nieuw? Geen probleem! Bij mij werkt het ook erg om groepslessen te doen, omdat je dan telkens dezelfde mensen ziet.
Overigens heb ik niet het idee dat mensen naar elkaar kijken of vreemd opkijken wanneer iemand alleen de sportschool inloopt.
Bedenk voor jezelf vooral: 'waar ben ik precies bang voor?' en probeer je ook te bedenken of dat een realistische angst is. -
ashtray
donderdag 04 mei 2017 13:43
De aller eerste keer dat ik naar de sportschool ging heb ik een kwartier in de kleedkamer gezeten en heeft de eigenaar (goede vriend van de familie) me eruit moeten halen omdat ik niet durfde.
Nu, 3 jaar later sport ik juist het liefst alleen
Ik kwam er al vrij snel achter dat iedereen bezig is met zichzelf en niet met wat andere doen.
Iedereen is daar om aan zichzelf te werken dus waarom de angst om aangestaard te worden?
Nergens voor nodig! -
BED (opgeheven op 05-01-2023)
donderdag 04 mei 2017 18:46
Wat ben je toch dapper
-
st-ar
vrijdag 05 mei 2017 14:57
Dankje voor al jullie reacties met tips en ervaringen. Heb ik veel aan!
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 10 mrt 2019 Curretage ( 6 )
- O 24 nov 2018 De ex ( 4 )
- O 20 jul 2018 Therapeut. ( 7 )
- O 05 jun 2018 Ik schrik
- O 09 apr 2018 Bij de crisisdienst. ( 2 )
- O 26 aug 2017 Piekeren ( 1 )
- O 19 jul 2017 Familievakantie. ( 6 )
- O 03 jul 2017 Jaloezie ( 2 )
- O 27 jun 2017 Vakantie ellende.
- O 02 jun 2017 Chaos
- O 08 mei 2017 Krokodillentranen.
- O 04 mei 2017 Sportschool angst ( 7 )
- O 29 apr 2017 Liefde en relaties. ( 5 )
- O 26 apr 2017 Maathouden
- O 20 apr 2017 Bang