Tips voor stoppen met nagels 'afscheuren' ?

Dus... Ik ga maar weer eens een poging doen om te stoppen met nagels bijten. Nouja, bijten. Ik scheur ze eigenlijk alleen maar af. Maar het is zo verschrikkelijk lelijk! En nu de zomer er weer aan komt vind ik het toch wel leuk als ik straks leuke kleurtjes op mijn nagels kan dragen.
Vorig jaar is het me ook een tijd gelukt om van mijn nagels af te blijven, dus ik hoop dat dat nu weer het geval is. Maar het gaat zoo automatisch om even aan mijn nagels te friemelen Vaak heb ik zelf niet eens door dat ik het doe. Zeker niet nu ik geen dagbesteding heb en me echt dood verveel.

Heeft iemand hier misschien nog tips om er mee te stoppen??

Kabouter*, vrouw, 34 jaar

• Feather__ zondag 08 april 2012 22:57
  Ik heb een half jaar acryl nagels gehad en daarmee afgeleerd om te bijten!
• Scorpio zondag 08 april 2012 23:08
  Je hebt van dat spul dat je op je nagels kan doen waardoor ze heel vies smaken.
• Ssdd zondag 08 april 2012 23:14
  Mijn vriendin beet/likte dat er gewoon af...
  Dus ik weet niet of dat spul zo goed zal werken...
• Corandy zondag 08 april 2012 23:17
  haha ik besloot sinds dit weekend ook om niet meer mijn nagels te bijten. Ik probeer het door bij elke keer dat ik het merk te denken: 'heey dat wil ik niet ' en dan kom je als goed is vanzelf eraf omdat je het dan begint te merken nét voor dat je het gaat doen en zo kan voorkomen. Dit komt omdat je een realisatie punt bij elke keer dat je het doet i.p.v. daarvoor dat je het niet deed. En dan gaat dat realiseren ook steeds eerder gebeuren en dan kan je het voorkomen!
  Dit is bij mij zeer goed gelukt met het afleren van vloeken.
  Ik hoop dat je er iets aan hebt!
• Feather__ zondag 08 april 2012 23:17
  Ik beet ook door dat spul heen ja.
• Nonnus zondag 08 april 2012 23:19
  Acrylnagels, bijt je niet zo snel doorheen.
• Feather__ zondag 08 april 2012 23:21
  Ik had het over dat vieze smaakjes ding.
  Acryl nagels hebben mij echt enorm geholpen door er vanaf te komen!
• Scorpio zondag 08 april 2012 23:21
  Ik heb het nooit gebruikt, dus dan kan je het beste naar hen luisteren.
• jenaveve (opgeheven op 25-9-2013) zondag 08 april 2012 23:43
  zoals Nonnus en Feather_ al gezegd hebben: acryl nagels !
• curious_ maandag 09 april 2012 03:05
  bij mij werkte dat ook niet, acryl nagels. die heb ik er ook afgebeten
  
  maar ik vind die nagels ook totaal niks omdat je erna hele zwakke nagels krijgt, en ze dan daarna zelf veel scheuren ipv dat je het zelf doet (had ik dan iig. )
• Developing maandag 09 april 2012 08:00
  Je moet het zeggen tegen je omgeving, dat ze je een tik mogen geven als je je nagels bijt. Geeft grappige situaties en je staat zelf ook op scherp, ook als er niemand bij is. Maar het blijft lastig zoiets af te leren.
• Kabouter* maandag 09 april 2012 10:32
  Bedankt voor alle reacties!
  Acrylnagels heb ik ooit al eens gehad, maar dat wil ik liever niet meer. Mijn eigen nagels worden daar zoooo dun en zwak van, dat ik ze nog niet kan laten groeien. =(
  En bite-X? Ben altijd een die-hard bijter geweest en beet er toen gewoon doorheen xD Maar nu ik niet meer bijt heeft dat sowieso geen nut.
  
• Nonnus maandag 09 april 2012 13:54
  ik heb er geen last van dat mijn nagels er zacht en broos van worden.. maargoed, dat zal voor iedereen anders zijn.. je kan altijd alsnog naar de manicure gaan en zeggen dat je er wat aan wil doen, ze hebben namelijk speciale spullen en behandelingen voor nagelbijters ( de meeste iig, ik heb ook de opleiding gevolgd. )
• Ingrain (opgeheven op 13-9-2015) maandag 09 april 2012 14:01
  Je hebt bij sommige drogisterijen iets wat je nagel "sterker" schijnt te maken.
  Hoe het heet weet ik zo niet, maar mijn zus gebruikte het vroeger, die had
  eerst ook de Bite-X gebruikt, en daarna bleven ze afknappen, dus had ze
  een nagellak wat verstevigd ofzo. Nagels goed bijhouden met een
  kartonnen vijltje kan ook helpen.
  
  En zoals Corandy, ik had dat ook, maar vond het zo een zonde, dat ik
  er maar van afgekicked ben .. zelfs al wil ik, mag niet bijten van mezelf ..
  Dan liever het vijltje pakken en daar even mee pielen
• Kabouter* maandag 09 april 2012 14:38
  Ik heb me vanochtend best wel zitten vervelen, en merk toch dat de verleiding dan wel het grootst is. Nu heb ik de tip van Corandy eens geprobeerd, en vanochtend heeft dat wel gewerkt (voor zo ver dat al gaat :' )
  Nu zit ik hier weer voetbal te kijken en krijg ik de 'drang' weer... Dus toch maar weer die laptop op schoot zodat ik iets met mn handen kan en dus niet aan mn nagels kan zitten haha.
  Het is wat zeg..

• O 12 jun 2012 Zoveel lievde <3   ( 5 )
• O 11 apr 2012 Ik baal hier zo van
• O 11 apr 2012 Fysio   ( 3 )
• O 11 apr 2012 JIj, nog steeds jij...
• O 09 apr 2012 Dag 1   ( 5 )
• O 08 apr 2012 Tips voor stoppen met nagels 'afscheuren' ?   ( 15 )
• O 31 mrt 2012 efteling!
• O 29 mrt 2012 Damn...
• O 29 mrt 2012 Lang geleden
• O 23 mrt 2011 Nog steeds jij
• O 18 mrt 2011 Gejat lijstje
• O 18 mrt 2011 Afspraken afzeggen met een kutsmoes   ( 1 )
• O 17 mrt 2011 Titelloos..   ( 1 )
• O 27 feb 2010 Gewoon even tussendoor..
• O 27 feb 2010 Een nacht uit het leven van..