weeg sessie einde week 5

Mijn vierde weegsessie, en wel een spannende na een week vakantie, waar ik toch iets meer gesnoept heb dan normaal. Op de weegschaal in mijn 'vakantie oord' heb ik mezelf gewogen en woog ik zowiezo al 1 kilo minder da thuis, dus de hele week stond ik op 80.5, en ik begon te geloven dat het echt zo was! Weer thuis stond ik dinsdag op 81.2, dus idd bijna een kilo meer, zoals ik vanaf het begin verwacht had. Maar vandaag stond ik op de weegschaal en schrok ik toch van mijn:
82.2kg. dat is meer dan 2 weken geleden, en gisteren heb ik toch niet veel gegeten. Vanavond echter was het er al weer af, al telt dat dan niet, want woensdag ochtend is mijn weeg sessie, en na het eten en na mijn uurtje sporten woog ik weer 81.2 (een uur geleden) we zullen zien of het us allemaal misschie toch mee valt.

Op vakantie heb ik elke dag iets gedaan:
Maandag 20 minuten fietsen op een hometrainer,
Dinsdag 30 minuten fietsen,
Woensdag 20 minuten fietsen en 5 keer 2 minnuten joggen met mijn gast heer en een vriend van hem, Donderdag 30 minuten fietsen,
Vrijdag met een andere logee 5 keer 2 minuten gejogged,
Zaterdag weer 30 minuten fietsen en
Zondag weer joggen: 2 minunten,3 minuten, 2 minuten, 3 minuten en weer 2 minuten (dus twee minuten mer in totaal)

Maandag en dinsdag heb ik niks gesport (alhoewel ik gisteren hard in de tuin heb gewerkt.) maar vandaag weer gezwommen en vanavond gefitnessed.
Morgen en overmorgen ga ik weer zwemmen.

Ik heb dus mijn vakantie niet gebruikt om te stoppen met mijn dieet of om me even vol te vreten en lui te wezen. Hopenlijk is mijn gewicht volgende week weer omlaag. Ik hoop nog steeds op een gewicht onder de 80 (al is het 79.9) eind Mei!