Weight watchers
Ben nu bijna 2 weken bezig met Weight watchers.
Serieus afvallen moet er toch maar eens van komen, er moet namelijk 30 kilo af!
Na de eerste week ben ik al 1,3 kilo afgevallen!
Dinsdag weer wegen op de cursus, ben zo benieuwd!
Zo verhelderend al die punten voor alles wat je eet!
Ik mag 26 punten op een dag. Toen er vorige week saucijzenbroodjes werden getrakteerd op mijn werk, heb ik die aan me voorbij laten gaan en ik vond het geen eens heel moeilijk! Waren namelijk extra groete van Bakkerij Bart, zeker wel 12 punten minstens! Aangezien een gewone al 9 punten is. Als ik die eet moet ik de rest van de dag honger lijden, kijk wel uit dus!
Gister 3 bitterballen gegeten, totaal 4,5 punten. Maar wel een heel eind op het strand gewandeld, dus dat compenseert elkaar weer, ideaal!
Ik ga het redden deze keer!
Serieus afvallen moet er toch maar eens van komen, er moet namelijk 30 kilo af!
Na de eerste week ben ik al 1,3 kilo afgevallen!
Dinsdag weer wegen op de cursus, ben zo benieuwd!
Zo verhelderend al die punten voor alles wat je eet!
Ik mag 26 punten op een dag. Toen er vorige week saucijzenbroodjes werden getrakteerd op mijn werk, heb ik die aan me voorbij laten gaan en ik vond het geen eens heel moeilijk! Waren namelijk extra groete van Bakkerij Bart, zeker wel 12 punten minstens! Aangezien een gewone al 9 punten is. Als ik die eet moet ik de rest van de dag honger lijden, kijk wel uit dus!
Gister 3 bitterballen gegeten, totaal 4,5 punten. Maar wel een heel eind op het strand gewandeld, dus dat compenseert elkaar weer, ideaal!
Ik ga het redden deze keer!
15 mrt 2009
- meld ongepast verhaal
-
CK. (opgeheven op 30-6-2010)
zondag 15 maart 2009 19:35
Oh, goed man! Volhouden!
Ik wou dat ook altijd doen, maar is er eik nooit van gekomen.
Lijkt me idd. makkelijk vol te houden en opzich ook wel leuk dat je 1x? per week bij elkaar komt! Succes verder! Ik ga denk ik starten als ik terug ben!
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 07 jul 2011 -30 kg ( 6 )
- O 17 jan 2010 Kaboutertjes gevraagd ( 4 )
- O 16 jan 2010 "De uitdaging..."
- O 16 jan 2010 Afvallen: Ruimte: tijd voor jezelf en je behoeftes
- O 13 jan 2010 to do or not to do voor 1 maart
- O 25 dec 2009 nieuwe vrienden nodig! ( 3 )
- O 21 aug 2009 15 kilo afgevallen! ( 6 )
- O 17 jun 2009 10 kilo afgevallen ( 8 )
- O 08 apr 2009 shoppen is leuk! ( 1 )
- O 15 mrt 2009 Weight watchers ( 1 )
- O 26 jan 2009 jaarcontract gekregen! ( 1 )
- O 24 jan 2009 Nieuwe verslaving ( 2 )
- O 24 jan 2009 Ben ik weer...
- O 29 dec 2008 Lijstje
- O 04 aug 2008 it's my birthday! ( 7 )