Black-outs.
Ik heb ze steeds meer. Vooral tijdens die paniek aanvallen.
Mijn hoofd wordt licht, mijn bovenlichaam zwak en mijn benen trillen.
Ook erbij wat ik al eerder had verteld; harrkloppingen.
Op dat soort momenten ga ik even buiten de wereld. Het voelt en lijkt alsof er een bubbel om mij heen zit en alles vaag te zien is.
Ik blijf in dezelfde positie zitten en staar vooruit. Verder ben ik me wel een beetje bewust wat er om me heen gebeurd maar niet heel erg.
Dan denk ik alleen aan alle slechte gevolgen van wat er nu allemaal aan de hand is, van school, en mijn depressie.
Iedereen denkt dat het beter gaat, maar ik denk dat ik gewoon beter ben geworden in liegen met betere overtuiging en maskers opzetten.
Mijn hoofd wordt licht, mijn bovenlichaam zwak en mijn benen trillen.
Ook erbij wat ik al eerder had verteld; harrkloppingen.
Op dat soort momenten ga ik even buiten de wereld. Het voelt en lijkt alsof er een bubbel om mij heen zit en alles vaag te zien is.
Ik blijf in dezelfde positie zitten en staar vooruit. Verder ben ik me wel een beetje bewust wat er om me heen gebeurd maar niet heel erg.
Dan denk ik alleen aan alle slechte gevolgen van wat er nu allemaal aan de hand is, van school, en mijn depressie.
Iedereen denkt dat het beter gaat, maar ik denk dat ik gewoon beter ben geworden in liegen met betere overtuiging en maskers opzetten.
14 jul 2012
- meld ongepast verhaal
-
MrsMillion (opgeheven op 8-8-2012)
vrijdag 20 juli 2012 12:31
Volgens mij heb je een beetje magnesium te kort.
Klachten bij magnesium tekort
Het is erg belangrijk om voldoende van het mineraal magnesium binnen te krijgen. Magnesium is natuurlijk tranquilizer, of te wel een anti-stress middel. Bij een tekort aan magnesium kunnen psychische en lichamelijke klachten ontstaan waar de huisarts soms geen raad mee weet. Stress klachten, pijnlijke en stijve spieren, snel moe en chronische vermoeidheid en prikkelbaarheid. Het zijn zomaar wat klachten die op kunnen treden bij een te kort aan magnesium.
Probeer eens voeding met rijk aan magnesium zoals: cacao - volkoren/meergranenbrood - tarwezemelen - sojaproducten - noten (vooral pecan, amandelen en cashewnoten) - pinda's bonen - granen - zonnebloempitten en sesamzaad - roggebrood - donkere bananen - risotto en zilvervliesrijst - spinazie - ananas - pompoenpitten - makreel - krab - heilbot - pruimen. Natuurlijk zijn er ook magnesium pillen.
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 04 jun 2012 Iemand hetzelfde? ( 3 )
- O 04 jun 2012 Slecht geslapen.
- O 03 jun 2012 Mama, alweer.. ( 3 )
- O 03 jun 2012 Droom ( 1 )
- O 02 jun 2012 Pijn
- O 01 jun 2012 Gezellig
- O 01 jun 2012 Vandaag.
- O 31 mei 2012 Gek. ( 5 )
- O 30 mei 2012 Ik voel me.. ( 1 )
- O 27 mei 2012 Wat mama zei. ( 4 )
- O 27 mei 2012 Het is weer zover. ( 1 )
- O 26 mei 2012 Opa. ( 2 )
- O 26 mei 2012 Helemaal niemand ( 3 )
- O 20 mei 2012 Heeft het een naam? ( 4 )
- O 20 mei 2012 Geen titel.. ( 1 )