Black-outs.
Ik heb ze steeds meer. Vooral tijdens die paniek aanvallen.
Mijn hoofd wordt licht, mijn bovenlichaam zwak en mijn benen trillen.
Ook erbij wat ik al eerder had verteld; harrkloppingen.
Op dat soort momenten ga ik even buiten de wereld. Het voelt en lijkt alsof er een bubbel om mij heen zit en alles vaag te zien is.
Ik blijf in dezelfde positie zitten en staar vooruit. Verder ben ik me wel een beetje bewust wat er om me heen gebeurd maar niet heel erg.
Dan denk ik alleen aan alle slechte gevolgen van wat er nu allemaal aan de hand is, van school, en mijn depressie.
Iedereen denkt dat het beter gaat, maar ik denk dat ik gewoon beter ben geworden in liegen met betere overtuiging en maskers opzetten.
Mijn hoofd wordt licht, mijn bovenlichaam zwak en mijn benen trillen.
Ook erbij wat ik al eerder had verteld; harrkloppingen.
Op dat soort momenten ga ik even buiten de wereld. Het voelt en lijkt alsof er een bubbel om mij heen zit en alles vaag te zien is.
Ik blijf in dezelfde positie zitten en staar vooruit. Verder ben ik me wel een beetje bewust wat er om me heen gebeurd maar niet heel erg.
Dan denk ik alleen aan alle slechte gevolgen van wat er nu allemaal aan de hand is, van school, en mijn depressie.
Iedereen denkt dat het beter gaat, maar ik denk dat ik gewoon beter ben geworden in liegen met betere overtuiging en maskers opzetten.
14 jul 2012
- meld ongepast verhaal
-
MrsMillion (opgeheven op 8-8-2012)
vrijdag 20 juli 2012 12:31
Volgens mij heb je een beetje magnesium te kort.
Klachten bij magnesium tekort
Het is erg belangrijk om voldoende van het mineraal magnesium binnen te krijgen. Magnesium is natuurlijk tranquilizer, of te wel een anti-stress middel. Bij een tekort aan magnesium kunnen psychische en lichamelijke klachten ontstaan waar de huisarts soms geen raad mee weet. Stress klachten, pijnlijke en stijve spieren, snel moe en chronische vermoeidheid en prikkelbaarheid. Het zijn zomaar wat klachten die op kunnen treden bij een te kort aan magnesium.
Probeer eens voeding met rijk aan magnesium zoals: cacao - volkoren/meergranenbrood - tarwezemelen - sojaproducten - noten (vooral pecan, amandelen en cashewnoten) - pinda's bonen - granen - zonnebloempitten en sesamzaad - roggebrood - donkere bananen - risotto en zilvervliesrijst - spinazie - ananas - pompoenpitten - makreel - krab - heilbot - pruimen. Natuurlijk zijn er ook magnesium pillen.
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 19 mei 2012 Klaar ermee! ( 3 )
- O 14 mei 2012 ~
- O 13 mei 2012 Ik doe alles verkeerd. ( 1 )
- O 11 mei 2012 Nog meer goed nieuws! ( 1 )
- O 09 mei 2012 Oh ja! Goed nieuws! ( 1 )
- O 09 mei 2012 Avond.
- O 08 mei 2012 Dompers.
- O 05 mei 2012 Wow..
- O 05 mei 2012 Goddamn.
- O 03 mei 2012 Overwinning!
- O 01 mei 2012 Lichtpuntje. ( 1 )
- O 01 mei 2012 Moe.
- O 30 apr 2012 How I slowly collapse.
- O 29 apr 2012 Back to the Future.
- O 28 apr 2012 Genoeg. ( 1 )